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한방 다이어트

대전한방다이어트 효과 좋게, 어렵지 않게!

비만이나 정상체중이지만 빼고 싶어 하는 분들이나 다이어트는

쉽지 않아요. 이를 해내기 위해서는 살이 찌는 원인과 잘 빠지지

않는 요인들을 파악하는 것이 중요해요. 그래야지 다이어트 효과는

높이고 다이어트를 지속하기도 쉬워지게 됩니다. 요요현상도

피해야 하므로 챙길게 많습니다. 단순하게 가벼운 몸이 아닌 라인이

예쁘고 울퉁불퉁 셀룰라이트도 없어야 하고, 탄력도 있어야 할테고..

대전한방다이어트 효과는 높이고, 어렵지 않게 하는 방법! 함께

알아 보도록 할까요?

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를

하고 있는 경희다솜한의원입니다. 근육이나 수분을 잃고 금방 쪄버리는

다이어트가 아닌 체지방 위주의 감량을 해야 하지요? 이를 위해서는

필수 준비물이 있어요. 신진대사량을 올리고 체력도 올려야 해요.

신진대사 문제를 해결해야 비만이 해결된다 할 수 있어요. 몸이 아프고

기운이 없으면? 우리 몸에서는 어려운 상황이다! 인식하여 에너지를

자꾸만 저장하려 드는 경향도 있죠. 주위를 보면 물만 마셔도 살찐다

말하는 분들이 있어요. 물은 칼로리가 없어 살을 찌게 하지는 않으나

이는 체질적 문제로 기본 대사 열량이 너무 낮아서 발생하는 문제랍니다.

몸에서 에너지를 잘 쓰는, 효율적인 몸상태로 만드는 것이 중요하겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

우선 대전한방다이어트의 특징은 단순하게 체중감량은 아니라는 것입니다.

한의학에서의 건강에 있어 중요한 점은 균형입니다. 비만도 체지방이 과다

축적된 불균형의 상태로 바라 보게 되지요. 이렇게 깨진 균형을 맞춰주는

것은 다이어트 효과도 내고, 몸을 전보다 건강하게 만드는 것이지요.

체중을 줄이는 프로그램만으로 대전한방다이어트를 하는 것이 아니라

체질에 맞는 치료법을 진행하고 상황에 따라 효율적으로 여러 방법을

적용하면서 건강과 체중이라는 것을 동시에 잡을 수 있는 것입니다.

체질은 몸의 바탕이고 저마다 조금씩 차이가 있습니다. 같은 음식을 먹는

가족, 자매끼리도 다르지요? 이를테면 언니는 안찌는데 동생인 나만 찌는..

또한 종일을 앉아서만 일하거나, 지나친 스트레스로 폭식을 한다거나

잠을 잘 못자는 수면부족이 있다거나 등 각자에 맞는 맞춤 처방을 하게

되는다는 점이 대전한방다이어트의 장점이지요. 맞춤처방 된다는 것은

그만큼 부작용 걱정을 덜 수 있다는 장점도 있지요^^

 

 

 

 

 

 

 

대전한방다이어트는 유형에 따라 방법을 달리 합니다. 1. 저질체력으로

덜 먹고 더 운동하려고하면 너무 힘든 허약/체력저하형 비만도 있으며

2. 스트레스로 인한 폭식을 갖고 있는 비만도 있고 3. 소화기가 약해지고

운동을 열심히 해도 살이 잘 빠지지 않는 비만도 4. 아랫배가 차고 몸이

잘 붓는 경우도 있습니다. (굳이 나누나면 더 많지만..) 체질은 물론 각자가

갖는 문제점들을 개선 & 치료하면서 대전한방다이어트를 할 수 있지요.

 

예로, 위열이 많은 분들은 식욕도 높아지는 경향이 있습니다. 과도한

열을 내려 잘못된 식욕도 바로 잡아 줘야지요? 또한 소화가 오래 걸리는

숙지황 같은 약재로 포만감을 주면서 소식 습관을 기를 수 있도록 돕는

효과도 있지요. 수면 장애가 있으면 다이어트에 방해된다는 점 아시나요?

예민한 신경은 안정시키고 잠을 잘 이루도록 도와주는 처방을 가감할 수도

있답니다. 이렇게 개개인에 따른 맞춤 처방이 가능한 점이 대전한방다이어트

최대 장점이랍니다. 자주 여쭈시는 질문 중 다이어트 한약 복용 하고 나서

두근거리고 손이 떨린다거나 입이 마른다거나 땀이 더 난다거나 하는

증상에 대한 것이 있는데 이는 대사량이 오르며 나타나는 일시적인 증상으로

5일 정도 지나면 사라지는 것이 대부분입니다. 예민한 분들은 커피 마시고

잠안오고 두근거리고 그런 것 아시지요? 담당 한의사와 상담해 조절도 가능한

부분이므로 너무 걱정부터 하지 않으셔도 된답니다.

 

 

 

 

 

 

 

맞춤 다이어트한약으로 신진대사를 올리고 체력도 올려서 체지방 위주의

감량을 돕는다면, 산삼비만약침, 지방분해침 등은 팔뚝이나 허벅지, 뱃살

(V라인도 돼요) 등의 부분관리에 효과적이랍니다. 부종과 셀룰라이트 해소,

탄력증강에도 효과적이라 면접이나 결혼식을 앞둔 분들께도 인기가 좋은

프로그램이지요. 뿐만 아니라 틀어진 체형은 해당 부위 군살을 만들기

좋습니다. 이런 점들도 고려해서 안팎으로 멋진 몸매를 만들기 위한

다양한 프로그램들이 있답니다. 한약으로는 순환 장애를 개선하고 대사량을

올려주면서, 각자가 갖는 약한 장부는 돕고 식욕이나 노폐물 축적 같은

지나친 부분은 덜고 건강하게 다이어트를 할 수 있는 대전한방다이어트에

대해서 궁금한 점이 있나요? 경희다솜한의원은 한방다이어트에 특화되어

있답니다. 대전한방다이어트! 함께 해 볼까요~

 

 

 

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♪