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살찌는체질

살찌는 체질이 의심되나요? 체크해 볼것들도 있어요 물만 마셨는데도 살 찐다 또는 자매이면서 똑같이 먹는데도 자기만 살이 찐다는 이야기를 들어 본적이 있나요? 물론 먹는 양이나 활동량에 차이가 있을 수 있지만 주위를 보면 누구는 찌고 싶어도 안찌고 누구는 열심히 다이어트를 해도 잘 빠지지 않기도 하지요. 살찌는 체질은 있어요. 몇가지 체크해 볼 것들도 있지요. 여름이 다가오며 다이어트에 박차를 가하고 있는 분들 많지요? 다이어트가 힘들고 지친다면 체질을 알고 하는 것도 좋은 방법이에요. 안녕하세요. 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있는 경희다솜한의원이에요. 비만을 간략히 말하자면 섭취 에너지가 소비 에너지 보다 많다는 것이죠. 여러 요인들이 복합적으로 관여하고 있지만요. 우선 살찌는 체질도 간략히 말해보자면, 흡수 저장 기능이 발.. 더보기
체질개선 다이어트 감량유지에도 좋아요! 체질개선 다이어트는 건강회복의 목적도 갖아요. 올해도 얼마남지 않았지요? 한 해의 다짐을 다이어트로 결정하는 분들 많을텐데, 잘 진행 되가나요? 연말 술자리도 느는데 군살이 붙지는 않았나요. 살도 잘 안빠지고 몸은 붓고 피곤하고 추위를 많이 타는 등 다이어트가 힘들다면 체질개선 다이어트로 에너지를 잘 쓰게 살이 잘 안찌는 몸으로 만들어 보는 것은 어떨까요? 체중감량 뿐 아니라 건강한 몸으로, 감량된 체중을 유지하는데도 효과적이랍니다. 안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있어요. 단순하게 가벼운 몸만을 원하는 것은 아니지요? 체질개선 다이어트가 그렇답니다. 몸안에 독소가 쌓여 있다면 이를 배출시켜 주고 깨진 균형을 바로 잡아 주는 것으로 평소 변비나,.. 더보기
신진대사 다이어트 한방다이어트가 좋죠 살찌는 것은 다양한 요인들이 있어요. 유전도 있고 환경, 스트레스나 생활습관 그리고 질병에 의한 등 다양한 원인이 있지만 바로 신진대사 저하죠. 오늘은 신진대사 다이어트 그리고 한방다이어트의 특징에 대해 알아보도록 해요. 덜 먹고 더 움직이며 열심히 다이어트 했는데도 요요현상이 왔나요? 잘못된 방법의 다이어트를 했을 수도 있으나 우리몸은 항상성이 있죠. 유지하려드는. 증가된 체중으로 신진대사 방향을 조절하고 있어서죠. 신진대사는 뭘까요? 생명유지를 위하여 몸 속에서 일어나고 있는 화학변화 즉 영양분을 걸러내고 배출하고 흡수하고 에너지를 만들고 활동하고 성장에 사용하며 찌꺼기는 내보내는 것을 말하죠. 신진대사가 활발하지 못하다면? 효율적 에너지 사용이 안될테고 잉여에너지가 발생하고 살이 찌거나 노폐물 배출.. 더보기
다이어트 체질과 부분비만 하체비만이다, 상체비만이다. 나는 살찌는 체질이다. 이런 말을 종종들을 수 있죠? 오늘은 다이어트와 체질, 부분비만 이야기를 해볼까요? 전체적으로는 정상인데 팔뚝이나 뱃살, 다리 등 부분 비만으로 고민인 분들도 많죠. 살찌는 순서와 살빠지는 것과 상관없이 특정 부위 발달은 체질과 관련이 있긴 합니다. 전신 비만 보다 전체적으로 체지방량은 많지 않지만 분포율의 차이 그리고 사이즈의 차이가 크죠. 이런 특정 부위의 다이어트는 무작정 체지방을 연소 시킨다고 뚜렷하게 좋아지는 경우가 드물어요. 도리어 가슴과 같이 살이 빠지지 않길 바라는 부위를 더욱 마르게 할 수 있지요. 이런 부분비만의 치료는 다른 부위에 비해서 살이 찌게 된 원인을 찾고 해결해주는 것이 중요하죠. 사상체질과 부분비만 이야기도 조금 해볼까요?.. 더보기
살찌는 체질 한방다이어트 추천해요 물만 마셔도 살찌는 것 같다는 분들이 있어요. 한방다이어트를 추천해요. 체질은 몸의 바탕이죠? 각자의 체질과 몸상태를 알고 맞춤 다이어트를 통해 체질을 개선해 봐요. 건강하게 감량하고 감량된 체중을 유지하기도 쉬워지니까요. 비만은 여러 요인들이 작용되고 나타난 결과죠? 똑같이 먹어도 살이 찌거나 잘 안빠지는 분든은 신진대사가 원활 하지 못한 상태일 가능성이 높아요. 이런 분들은 각자에 맞는 적절한 한약재로 한약을 처방받고 식이조절과 운동을 병행 하면 효과가 높아집니다. 체질은 타고나는 부분도 있고 이후 만들어지는 것도 있습니다. 한의학의 기혈음양에 대해 들어보셨나요? 비만한 분들의 경우 양기보다는 음의 기운이 더 강하게 작용하는데 이들을 조절하는 능력을 회복해주고 균형있게 만들어주는 것이 한방다이어트의 .. 더보기
대전 다이어트한약 비만 원인을 알고해요 대전 다이어트한약 경희다솜한의원과 함께 비만의 원인을 알고 건강하게 다이어트를 해봐요. 이런 다이어트가 진짜 다이어트 아닐까요? 비만은 섭취량에 비해 소모량이 적어서 생기는 단순 비만이 있는가하면 피로감, 소화불량, 부종 등 대사장애로 생기는 중후성 비만도 있으며 스트레스나 질병, 유전적 비만도 있습니다. 또한 소아 비만도 있고 산후 조리 건강회복 과정에 문제가 있는 산후 비만도 있지요. 이처럼 비만의 유형과 원인에 따라, 체질에 따라 다이어트를 하는 것은 중요합니다. 체질에 따라서 맞춤 한약으로 원기를 보강해주며 다이어트를 하므로 급작스런 체중변화로 생길 수 있는 부작용이나 체력저하를 막을 수 있으므로 비만의 원인을 알고 건강도 챙기는 진짜 다이어트를 할 수 있겠지요? 다이어트를 하려는 목적이 단순히 .. 더보기
잘못된 다이어트 몸도 망쳐요.. 잘못된 다이어트는 몸을 해쳐요. 건강하게 해야지 살도 잘 빠지지요. 내 몸상태와 체질에 맞춰진 한방다이어트는 어때요? 비만도 질병이라는 것을 다들 잘 아실거예요. 치료의 개념으로 접근이 필요해요. 추운 겨울에도 다이어트에 열심인가요? 몸이 더 힘들어졌다면 한방다이어트와 함께 해 봅시다. 살이 찌는 기본은 많이 먹고 덜 움직이는 것이지요. 이에 식습관, 스트레스, 수면부족 등으로 몸의 불균형도 원인이 될 수 있어요. 체내에 독이 쌓이면 기혈 순환이 잘 안되고 살이 잘 찌는 체질로 될 수 있거든요. 건강에도 좋지 못하고 미용상도 좋지 못하죠. 건강을, 자신감 회복을 위해서 비만은 관리가 필요해요. 세간에는 수많은 다이어트 방법들이 있죠? 원푸드부터 지나친 단식이나 절식 등 식이조절에 맞춘 것들이 많은 듯 합.. 더보기
마른 비만 한방다이어트로 바꿔봐요 마른 비만이 더 위험하다는 이야기 들어보셨나요? 한방다이어트의 장점이 살보다는 몸을 바라보며 건강하게 다이어트할 수 있다는 점이지요. 각자의 체질과 몸상태에 따라 진행하므로 몸을 가뿐하게 가볍게 만들 수 있답니다. 한방다이어트로 마른 비만을 해결해 봐요. 전체적으로는 뚱뚱해 보이지 않죠. 어쩌면 마른 비만인줄 모르고 계시는 분들도 있고, 남들은 부러워하지만 남모르게 고민인 분들도 있겠지요? 특정 부위에 지방이 많아 다이어트 하기가 힘든 경향이 있어요. 지방을 빼야하는데 근육도 같이 빠지니까 요요현상도 잘 오죠. 또 늘 피곤하고 기력이 부족하고 일어날 때 개운하지 않고 소화불량이나 두통이 있는 분들도 있어요. 내장지방이나 체지방 과다도 의심해 보는 것이 좋아요. 진료실에서 뵈었던 분 중에 기력이 없고 잘 .. 더보기
한방다이어트 화이팅! 힘내라 한방다이어트♪ 다이어트 실패와 반복은 요요현상도 크게 오고 몸도 해칠 수 있어요. 몸을 해치는 다이어트는 쉬워요. 궁극적으로 건강하고 예뻐지기 위해서 해야겠죠? 한방다이어트의 효과와 장점을 알아보도록 해요. 같은 방법으로 다이어트 했나요? 개인의 체질, 살찌는 원인이 달라 1:1 맞춘 진료로 효과적인 한방다이어트를 해봐요. 단순비만도 있고 질병으로 인한 비만도 있고 스트레스, 유전성 등 다양하죠. (살찌는 원인에 접근해보자) 체질별로 식욕이 문제라면 줄여주고 부종은 없애주고 비만을 유발하는 질병을 치료해 비만을 다스린답니다. 단순하게 열량을 줄여서 살빼는 게 아닌 몸의 깨진 리듬을 되찾아 줘 대사작용을 활발히 해주니 요요현상이 거의 없고 체질개선의 효과도 볼 수 있죠. 살찌는 원인이 달라요. 위에.. 더보기
한약다이어트 효과 잘 빠지게 만들죠 살이 잘 빠지게 만들자, 체력은 보강해 줘야지. 한약다이어트 효과는 균형을 바로 잡고 노폐물은 제거하고 영양은 공급해주는 효과를 갖아요. 알아볼까요? 다이어트의 실패와 반복이 이어지면 기초대사량과 신진대사도 감소하게 됩니다. 체중감량은 더욱 어려워지게 되고 정체기가 찾아오죠. 혼자서 어렵게 무리해서 진행하기 보다는 깨진 균형은 바로 잡고 살이 잘 찌지 않는 체질 개선 치료가 필요하답니다. 한약다이어트 효과는 체내 대사 증진으로 지방을 잘 태울 수 있는 몸으로 만들어주는 효과가 있거든요. 섭취량>소비량이 살찌는 원인의 기본이지만 많이 먹지 않는데도 살이 찐다고 하시는 분들도 있죠? 원인은 체내 대사부진으로 남들과 똑같이 먹어도 혼자 더 찐다면 또 안빠진다면 몸에서 쓰는 에너지 양이 너무 적어서 잉여량이 생.. 더보기

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