대전 한방다이어트의 특별한 곳과 것을 찾다!

제목이 아리송한가요^^ 대전 한방다이어트의 특별한 곳, 그리고 특별한 것을 찾고 계신가 해서요~

좋은 다이어트는 무얼까요? 부작용이 없어야겠고, 목표체중에 달성, 그리고 유지겠지요?

욕심을 더 내보아요. 지금 한두개쯤 갖고 있는 증상들까지 개선해서 다이어트 이전보다 몸을

건강하게 만드는 것도 포함해 봅시다.

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는

경희다솜한의원입니다. 위의 목표를 달성하기 위해서는 개인별 체질과 생리적 작용

그리고 병적인 요인들을 알아야 하지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트의 실패와 부작용들을 생각해보면 대개가 이러한 부분을 무시한채

단순히 kg과 통계 위주로의 수많은 다이어트 제품들, 그 프로그램들 때문이 아닐까요..

한방다이어트는 이러한 단순한 체중감량에 매달리지 않고 개인의 체질과 몸상태를

바로 알고 다이어트 한약과 식이요법, 침과  뜸 등을 이용해 생리적 기능과 만성적인 질병 등을

고려해 맞춤형 다이어트를 실시하므로 다이어트는 물론 변비나 부종, 피부나 호흡기 질환,

 

만성피로 등의 개선 및 치료가 되며 몸의 깨어진 균형을 되찾아 주는,

 다시금 살이 잘 안찌는 체질로의 개선으로 그만큼 요요현상 등의 부작용이 그 어떤 다이어트 보다 적고

다이어트 이전보다 몸을 건강하게 만드는데 목표를 둡니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

가장 비만하기 쉬운 체질은 태음인입니다. 여러 분들을 뵙다보면

위장장애나 하체의 부종, 변비나 설사, 생리통, 면역력 저하 등의 증상을 갖고 있습니다.

 

한의학에서 보는 비만의 원인은 간과 폐, 신(콩팥) 등의 장기의 기가 허한 상태

또는 담과 습 등의 요인에 의해 장기의 기능 및 대사 이상으로 봅니다.

예를 들어 점심으로 똑같이 삼계탕을 먹은 A씨는 힘을 내서 일을 하고 있지만

B씨는 졸려서 낮잠을 자고 있어요. 어떤 것이 더 효율적인가요? 또 왜 이런 차이가 날까요?

 

개인별로 같은 음식을 먹어도 영양분의 축적이 다르게 나타나고,

똑같은 양을 먹어도 효과가 다르게 나타나기 때문에 한방에서는 비만치료를

개인의 체질에 따라 달리합니다. 사상의학에서 보는 가장 살이 잘 찌는 체질은 태음인으로

 

 

 

 

 

 

 

 

호흡기가 약해 소모를 잘 못하고, 소화기는 너무 좋아 흡수를 잘하지요.

간장이 강하지만 폐가 약한 특성을 갖는데, 이 말은 에너지 흡수나 축적은 잘하는데,

소모하고 배설하는 기능이 약하다는 뜻이지요. 또한 우리 몸이 움직이는 에너지를

만들게 되는데에 꼭 필요한 것이 산소이지요. 이 산소를 받아들여주는 곳이 폐이며

이 기능이 약하다면 충분한 에너지를 만들기 어렵게 됩니다. 이러한 산소를 운반해주는 것이

혈액이며 혈액이 다니는 통로가 혈관이지요. 이렇게 혈액순환 장애가 나타나기 때문에

고혈압이나 고지혈증, 동맥경화 등의 성인병의 발병률도 높아지게 됩니다.

 

따라서 한방 다이어트는 체중감량 만이 목표가 아닌, 자신의 체질을 파악하고

약해진 기능을 회복해주며 신체의 균형을 맞춰 건강을 되찾아 주는 것이지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

100명의 다이어트, 각자 처방과 식이요법 등이 다 달아져야 겠지요?

체질 말고도 비만의 유형도 다르니까요. 복부비만인지, 상체비만인지, 전신비만인지

잘 붓는지, 위장장애를 갖고 있지는 않은지 개인의 특성에 맞는 처방이 필요한 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

(대전 한방다이어트 경희다솜한의원의 특별함)

 

 

한방다이어트는 이렇게 진행됩니다.

우선 각자의 체질과 몸상태에 따른 한약을 복용하며

체질 및 생리적 상황에 맞게 식이요법과 운동,

그리고 뜸과 침을 시행하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

한약은 수분대사와 체지방의 대사를 원활하게 해주는 작용을 하고

(이뇨제와 다른 일을 합니다. 수분제거로 일시적 체중감소가 아닌 습과 담을 제거하고

식욕을 억제해주는 효과, 다이어트 중 생기기 쉬운 체력감소를 막아주는 효과를 갖고 있어요)

 

침은 크게 이침요법과 전침요법으로 나눌 수 있는데 귀에 놓은 이침은 식욕을 억제하며

진정 및 이뇨작용을 하며 지방분해침은 전기자극으로 지방분해 호르몬 분비를 다량으로 늘리는 원리이지요.

 

[지방분해침과 산삼비만약침 원리 및 비교 이야기 ←]

 

제 블로그 안에 다른글입니다. 궁금하시다면 꾸욱 ^^

 

 

 

 

 

 

 

뜸은 경혈 자리에 온열자극을 통해 질병치료 및 건강회복에 이용되는 한의학 치료법으로,

비만치료에 뜸이 등장하는 까닭은 혈액순환과 기혈흐름을 원활하게 해주기 때문이며

 부항은 음압을 통해서 담음과 어혈을 제거해주고 기혈순환을 원할하게 해주지요.

이 이야기도 예전에 포스팅한적이 있어요. 자세한 이야기는 링크로 ^^

 

[왕뜸, 쑥뜸의 효능과 원리]

 

[어혈제거 부항, 종류와 방법 ]

 

 

 

 

 

 

 

이제 슬슬 정리해 봅시다. 한방다이어트의 장점은 무엇이다?

한방다이어트는 체질과 증상 비만의 유형에 따라 맞춤 치료합니다.

 

각자 영양분의 흡수와 축적정도가 다르므로 한약의 처방이나 식이요법 등 그 방법이

달라지게 됩니다. 각자가 갖는 체질에 따라 오장육부의 약한 장기, 또는 지나치게 항진된 장기가

다르고 이들의 균형을 조절해 치료합니다. 이러한 한방다이어트를 위한 첫걸음은 몸상태를

제대로 아는 것이 되겠지요. 또한 체중보다는 사이즈의 감소를 확연히 나타나게 되는데,

 탄력강화의 효과도 볼 수 있지요, 우리가 빼고 싶은 건 체지방을 없애 kg을 줄이고 싶은 것이지요?

체내에 축적된 노폐물을 제거하고 기혈순환을 좋게 해주어 신체 기능을 활성화 해줘 건강을 되찾아

 컨디션이 좋아지고 생활에 활력이 넘쳐나게 되지요.

 

 

 

 

 

 

 

이런 다이어트를 하고 싶나요? 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원과 함께 해요^^

다이어트, 벼락치기 하지말아요. 지금부터 비키니 몸매를 함께 준비해볼까요?

 

 

 

내게, 맞춤형! 특별한 다이어트를 찾았나요 ^^

경희다솜한의원♥