따뜻한 쑥뜸 효능을 알아볼까?

먹기에도 향긋한 쑥, 뜸으로 뜨면 좋다는데 효능이 무얼까요?

우선 성질이 뜨거워서 몸에 열이 많거나 변비가 심한 분들,

얼굴에 열이 달아오르는 분들은 많이 드시지 않는 것이 좋아요.

여러 뜸재료 가운데 쑥이 제일 많이 쓰이는데 따뜻하면서도

독성이 없기 때문입니다. 쑥뜸은 한방에서 말하는 혈자리에 뜨는데

소화가 잘 안되고 기운이 없을 때 뜨는 자리와 설사를 많이 할 때

뜸을 뜨는 자리는 조금 달라요.

 

 

 

 

 

 

 

 

한방에서는 일구 이침 삼약이라는 말이 있습니다. 뜸. 침.약이라는 건데

치료 효과가 좋은 순서는 아니고 대표적 세가지 치료법이라는 거죠.

단군신화에도 쑥이 등장하죠? 독특한 향기로 식재료로도 오래전부터

쓰였고요. 상체 지혈제로도 쓰였고 동의보감에는 쑥은 오래된 여러가지

병, 하혈을 낫게 해주고 복통도 멎게 해준다 기록되어 있어요.

그리고 본초강목에는 속을 따뜻하게 해줘 냉을 몰아내고 습을

줄여준다고 기록되어 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

쑥에는 비타민 A,B,C와 칼슘, 다량의 엽소가 함유되어 있어요.

비타민 A의 베타카로틴이 풍부한데 항암 효과가 있다고 밝혀지고

있어요. 이런 쑥의 효능을 섭취하는 것에 나아가 뜸을 뜨는, 인체에

직접적 영향을 주는 것이 쑥뜸이죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

남성들 보다는 여성질환에 더 많이 쓰이는데 이유는 여성분들이

아랫배가 차가운 분들이 더 많아기 대문입니다. 쑥의 성질은 따뜻하므로

냉성 질환에 많이 쓰이며 손발이 차거나 아랫배가 차갑다거나 냉이 많다거나

할 때 쓰이며 자궁출혈을 멎게 하는데도 효능이 있습니다. 몸이 냉한 체질은

소화도 잘 안되고 생리통이나 생리불순, 대하증, 불감증을 유발하기 쉬우므로

이럴 때 쑥뜸을 뜨면 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

쑥뜸은 뜨거운 쑥뜸의 열기기 피부 경혈을 통해 체내로 흡수되며

찬기운, 습한 기운이 쌓여 생긴 어혈이나 담음으로 뭉쳐진 것을

풀주고 기혈순환이 원활해지도록 해줍니다. 기 흐름이 원활하지 못하면

담음도 생기고 혈의 흐름도 느려지고 노폐물이 쌓이고 결국 혈의 흐름을

방해해 피는 탁해지고 어혈이 되는 것이거든요.

 

이런 어혈은 독소 발생을 일으켜 여러 질병을 유발하는데, 쑥뜸을 뜨면

우리 몸의 따뜻한 기운, 양기를 북돋아 주고 기혈순환을 원활히 해주고,

피를 맑게 해줘 우리몸 자가 면역 기능을 강화시켜주는 효과가 있는 것이지요.

 

 

 

 

 

 

 

혈액순환을 좋게 해줘요.

상처회복과 면역력 증강에 좋아요.

통증완화, 소염작용이 있어요.

성인병의 예방, 피로회복에 좋아요.

피부미용이나 다이어트에도 좋아요.

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♥