계절별 영양소 섭취법: 건강하게 챙기기 안녕하세요! 싱그러운 봄바람처럼, 따스한 햇살처럼 우리 몸에도 계절의 리듬을 타고 필요한 영양소가 달라진다는 사실, 알고 계셨나요?계절에 맞춰 똑똑하게 영양 관리하는 비법, 지금부터 함께 알아볼까요?내 몸이 원하는 영양, 계절 따라 맞춤 관리 봄철, 활력 충전 프로젝트! 춘곤증, 이젠 안녕! 따스한 봄날, 춘곤증 때문에 몸이 무겁고 나른하다면 비타민C와 비타민B를 충분히 섭취해 보세요.비타민C는 딸기, 오렌지, 키위 등 제철 과일에 풍부하.. 카테고리 없음 2024.11.11
