1news365 님의 블로그

안녕하세요! 햇살처럼 따스하고 건강한 하루 보내고 계신가요?오늘은 우리 몸에 없어서는 안 될 필수 영양소, 바로 '비타민D'에 대해 이야기 나눠보려고 합니다.혹시 몸이 찌뿌둥하고, 기운이 없으신가요? 그렇다면 비타민D 부족을 의심해볼 필요가 있습니다.내 몸의 햇살, 비타민D: 부족 시 나타나는 신호와 똑똑한 섭취 전략 비타민D, 왜 중요할까요? 면역 체계의 숨은 영웅 비타민D는 면역 세포 활성화에 중요한 역할을 합니다.충분한 비타민D는 감..

따스한 햇살, 푸른 하늘... 봄이 오는 소리가 들리시나요?하지만 우리 몸은 아직 겨울잠에서 깨어나지 못했을지도 모릅니다.특히 '햇살 비타민'이라 불리는 비타민D는 겨울철 부족하기 쉬운 영양소 중 하나인데요,오늘은 여러분의 몸을 봄처럼 따뜻하게 깨워줄 비타민D 이야기를 나눠보려 합니다.햇살 부족? 활력 부족? 내 몸의 불균형을 알리는 신호, 비타민D 비타민D, 단순히 뼈 건강만의 문제일까요? 만성질환의 그림자, 비타민D 결핍 비타민D는 칼..