1news365 님의 블로그

안녕하세요! 요즘처럼 변화무쌍한 날씨와 환경 속에서나와 내 가족의 건강, 어떻게 지키고 계신가요?면역력은 우리 몸의 자연 방어 시스템으로,건강한 삶을 유지하는 데 필수적입니다.오늘은 면역력 강화에 도움이 되는 흥미로운 이야기를 나눠보려고 합니다.면역력, 슈퍼히어로처럼 키워보자! 면역력이 왜 중요할까요? 면역력은 우리 몸의 보디가드 면역력은 외부의 침입자(바이러스, 세균 등)로부터우리 몸을 보호하는 방어 시스템입니다.면역 세포들은 24시간 ..

바람에 실려오는 선선한 기운이 가을의 시작을 알리는 요즘, 떨어진 낙엽들을 보며 괜스레 센티멘탈해지는 것은 저뿐일까요? 이럴 때일수록 잘 챙겨 먹어야 하는 것, 다들 아시죠? 오늘은 다가오는 가을, 우리의 몸과 마음을 풍족하게 채워줄 제철 음식 이야기를 나눠보려 합니다.자연의 선물, 가을 제철 음식으로 건강과 맛을 동시에! 풍요의 계절 가을, 왜 제철 음식을 먹어야 할까요? 자연의 리듬에 맞춰 섭취하는 제철 음식 제철 음식은 자연의 순환에..