영양소 균형 잡기: 면역력 UP! 안녕하세요! 요즘처럼 변화무쌍한 날씨에 건강 챙기기 쉽지 않죠?면역력은 우리 몸의 자연 방패와 같은데요, 균형 잡힌 영양 섭취가 면역력 강화에 얼마나 중요한지 알고 계셨나요? 오늘은 면역력을 꽉 잡아줄 영양소 이야기를 나눠보려고 합니다.내 몸의 방패, 면역력 파워 업! 면역력, 왜 중요할까요? 면역력이란 무엇일까요? 면역력은 외부의 침입자, 즉 바이러스나 세균으로부터 우리 몸을 보호하는 방어 시스템입니다.면역력이 약해지면 감기에 자주 걸리.. 카테고리 없음 2024.11.13
