본문 바로가기

한의원다이어트

뱃살 다이어트 한방으론 어때요? 잘못된 식생활, 변화없이 일하는 자세가 늘며 비만도 늘고 있어요. 특히 뱃살은 빼고 싶은 부위 1위죠? 복부비만은 미용상으로도 좋지 못하지만 건강 측면에서도 좋지 않아요. 여성분들의 경우 복부비만과 함께 위장이나 자궁에 지방이 붙어 하복부 혈액순환이 저하돼 생리불순이나 생리통, 위장질환이 발생할 확률도 높아져요. 휴식 시간 조차 스마트폰을 보고 있지는 않나요? 바른 먹거리로 규칙적인 식생활을 실천하고 있나요? 종일 앉아 있는 직장인 분들 가운데 마른 비만인 경우도 많아요. 주로 저녁시간에 잡히는 회식 자리를 피하기 어려운 것도 사실이죠. 이론적으로는 다 알지요. 하지만 실천하기가 여간 어려운게 아닙니다. 이런 다이어트를 보다 쉽게 도와드릴 수 있죠. 한방다이어트가 있으니까요. 복부비만의 경우 내장지방을 .. 더보기
다이어트 한의원 건강하게 비우기 식욕을 조절하고 군살은 줄여주고, 독소는 배출시켜주고 체질개선으로 요요현상을 최대한 막는 맞춤 한방다이어트, 한의원과 건강하게 살빼기 해보세요. 그동안의 다이어트가 어려웠다면 한방다이어트로 매 몸에 부족한 부분은 채워주고 지나친 부분은 해소해 내 몸에 깨진 균형을 잡아주는 한방다이어트의 장점을 간략히 써보자면 포만감을 줘 식욕을 조절하고 소식할 수 있는 습관을, 감량 이후 유지에도 목표를 두므로 기초대사량 증진, 우리 몸에 꼭 필요한 영양소를 공급해주며 체질개선과 요요현상 방지, 노폐물과 독소 제거, 장상태 개선 효과가 있죠. 또 뜸치료와 침치료를 병행하면 부분비만 공략에 효과적! 한방다이어트는 일괄적인 방법이 아닌 맞춤 처방을 합니다. 건강을 유지하며 살빼기 위해서는 장기적 계획을 세우고 요요현상을 피.. 더보기
다이어트한의원 필요없는 건 빼고, 필요한 건 더하고 다이어트한의원에서는 살이 아닌 몸을 바라봐요! 다이어트의 최종적 목표는 건강이어야 합니다. 몸을 해치는 다이어트는 쉬워요. 부작용이 생기거나 요요가 금방 오거나 이는 다이어트 방법이 잘못되었다는 뜻이지요. 그리고! 우리가 빼고 싶은 건 (단순히 가벼운 체중이 아닌) 원치않는 체지방이죠? 그리고 잘 붓는다면 수분대사를 바르게, 체내 축적된 노폐물과 독소들도 잘 배출해야 하고. 이래야 에너지 효율이 좋은 몸이 되거든요. 물론 건강함도 말이지요. 몸에 불필요한 것은 빼고, 부족하고 필요한 것은 더해주는 건강한 한방다이어트 이야기 해볼까요? (경희다솜 한의원의 다이어트 한약 모습^^) 다이어트. 그리고 다이어트 방법하면 여러분은 무엇이 먼저 떠오르세요? 체중감량과 식이조절, 운동이죠? 세상에는 수만가지의 다이어.. 더보기
대전 다이어트 한약 처방의 의미를! 다이어트를 시작할 때 '난 한달만 날씬할거야' 라는 생각은 하지 않아요. 일단 빼고 보자 한대도 말이지요. 날씬해지고 난 뒤 잘 유지할 것을 생각하지요. 하지만 쉽지는 않죠. 세간에 다이어트 방법이 셀 수 없이 많다는 건 감량도 힘들지만 유지는 더더욱 힘들다는 의미가 되기도 해요. 오늘은 다이어트 한약 효과에 대한 이야기를 해봐요. 대전 다이어트 한약, 경희다솜한의원의 감비탕 모습^^ 살빼기도 어렵지만 유지는 더욱 힘들지요. 이를 보다 쉽게(?) 하기 위해서는 나에 대한 분석이 필요합니다. 똑같이 먹어도 살이 안찌는 분이 있는가 하면 물만 마셔도 살이 찌는 듯 하다고 호소하시는 분도 있습니다. 내가 살이 찌는 이유를 아는 것이 중요합니다. 누가 얼만큼 그것도 단기간에 감량했다는 다이어트를 따라갈 것이 아.. 더보기
다이어트한의원 윈칙을 지키고 맞춤 처방 건강한 다이어트를 위해 내 몸상태를 체크해 보는 것도 좋겠죠? 다이어트한의원에서 내 몸에 맞춰진 다이어트를 해봐요. 살빼기도 중요하지만 감량 이후 유지도 중요하니까요. 한방다이어트도 장점이 있고 단점이 있죠. 어떤 치료술도 그러하듯이요. 사람마다 성격이나 생김새가 다르듯 체질도 다르고 살이 찐 원인도 다르기에 지식이 필요하답니다. 무분별하다면 부작용을 초래할 수 있겠죠? 한의원 다이어트 특징은 살이찐 원인에 접근하는 특징이 있어요. 체중이 감소되는 원리 자체는 양방과 크게 다르지는 않은데 원인치료법인가, 대증요법인가로 나눌 수 있어요. 대증치료는 체중감량을 위해 식욕을 조절하고 신진대사를 촉진시키는 것이 대표적인데 살이 찌는 기본은 섭취 에너지 > 소비 에너지죠? 이 틀을 벗어나진 않아요. 식욕이 왕성한.. 더보기
산삼비만약침 효과를 알아봐요! 산삼비만약침만으로도 효과가 좋을까! 삼산비만약침은 산삼과 사향, 웅담과 우황 등 약재가 원료료 약침 주입기를 통해서 지방세포가 몰려있는 부위에 침투시켜서 지방분해와 기초대사향을 증가시켜주는 효과를 갖습니다. 치료횟수가 적어도 약침약이 흡수되는 기간동안에 지속적효과를 보이며 주로 부분비만 다이어트에 효과적이랍니다. 체중감소 보다는 사이즈 감소에 효과적! 이름만 들어도 아는 귀한 약재들이죠? 비만치료 중 특히 부분비만 치료에 가장 효과적이라 할 수 있어요. 부분비만 해소 & 셀룰라이트 제거 다이어트의 성공법은 꾸준한 운동과 올바른 생활습관의 유지입니다. 보다 적은 노력으로 많이 빼고 유지하는 것을 모든 분들이 바랄테지만 생활 여건 상 이것이 힘든 것도 사실이죠? 또 변화없이 앉아 일하는 직업을 가진 분들이라.. 더보기
대전 한방다이어트 늘어짐을 잡아줘! 다이어트 하면서 고민 중 하나가 주름이 생기거나 탄력이 떨어지는 것도 있죠? 한방다이어트로 우리몸 에너지 대사 기능을 개선시켜 피부까지 개선하는 건 어때요? 단순히 가벼운 몸이 아닌 탄력있고 매끈한 몸매를 원하니까요^^ 안녕하세요, 대전 다이어트 한의원 경희다솜입니다. 굶는 다이어트를 하면 살이 늘어지기 쉽습니다. 지방층 부피가 줄면 피부 긴장도는 떨어지게 되며, 식사량을 과도하게 줄이며 영양 불균형도 원인이 될 수도 있습니다. 체중이 많이 나가서 연령이 높을수록 이런 늘어짐과 거칠어짐 현상도 심해지게 되고요. 단기간에 많이 뺄수록 이런 일은 심해지는 경향이 있어요. 대개 젊은 분이라면 수개월이 흐르면 피부가 수축하고 이런 늘어짐이 많이 좋아질 수 있지만 많이 뺄수록 오래가므로 많이 뺀 만큼 피부 관리를.. 더보기
대전다이어트한의원 산들산뜻! 게다가 내게 딱 맞는 다이어트 프로그램을 대전 다이어트 한의원에서 찾을 수 있답니다. 그동안 다이어트가 힘들었나요? 넘치는 식욕과 요요현상으로 속상했다면 더욱 한의원 맞춤 다이어트가 필요해요. 지금까지의 다이어트가 어떤 문제점이 있는지 좌절하지 마시고 힘들다고 포기하지 마시고 다시 시작해봐요. 대전 다이어트 한의원이 맞춤 다이어트로 기다리고 있거든요 ^^ 살이 왜 잘 안빠지는지 생각해 봅시다. 당연히 많이 먹고 안 움직여서 겠죠? 잠을 너무 많이 잔다거나 음식도 기름진 걸 즐겨한다거나. 이게 제일 많이 거론되는 거고요. 일단 섭취칼로리 > 소비칼로리는 맞죠. 하지만 중요한 이유가 빠져있네요. 몸에 쌓여만 가는 각종 노폐물말이에요. 몸이 건강하고, 단순히 많이 먹어서 찐 살이라면 덜 먹으면 빠지겠지만, 그렇지 않.. 더보기
한의원 다이어트 만나면 효율적인 몸돼요 한의원 다이어트를 만나 건강하고 효율적인 몸으로 바꿔봐요. 다이어트를 하면 덜 먹고 더 움직이다 보니 기운이 없는 분들도 많이 계시죠? 건강에 더 힘써야 합니다. 직장인 열분 중에서 여덟은 다이어트의 안정성 보다는 빨리 빠지는 다이어트가 좋다고 하더라고요. 많이. 빨리 과연 좋은 걸까요? 당장에는 좋을지 몰라도 장기적으로 본다면 요요현상이 금새 오게 되고 몸의 리듬이 깨져 안한 것만 못하게 되는 경우가 많으니 다시 생각해 볼 문제죠? 또 어떤 분들은 지방흡입 등의 방법을 고려하기도 하는데 체질에 맞게 그리고 몸을 보해주는 한약재가 들어가 다이어트 하기 전보다 몸을 건강하게 만드는 한의원 다이어트를 만나 몸을 효율적으로 만들어 다시금 살이 잘 안찌는 체질로 개선하는 것은 어떨까요? 난 물만 마셔도 살이 찐.. 더보기
다이어트 힘들때 한방다이어트를 만나다 다이어트 힘들다! 다이어트 힘들 때 한방다이어트를 만나면? 이런 말이 있죠? 다이어트와 금연에 성공한 사람은 독한 사람. 그만큼 힘들다는 거겠죠? 한방다이어트는 이런 분들에게 좋습니다. 혼자서 하는 다이어트에 실패와 반복을 여러번 겪은 분 식이조절 및 운동으로도 살이 잘 안빠지는 분 살이 잘 찌는 체질인 분 과식이나 야식, 폭식 등의 식생활 개선이 어려운 분 바빠서 운동이나 식이조절이 힘든 분 그리고 늘 피곤하고 체력이 좋지 못한 분 건강한 다이어트를 하고 있나요? 일반 다이어트와 건강한 다이어트는 다릅니다. 체지방 감소 비율이 크지요. 체중이 줄어들 땐 체지방 말고도 단백질과 수분도 줄어들게 됩니다. 좋은 다이어트일수록 단백질 감소는 적고 수분 또한 불필요한 것만 배설되어야 합니다. 또한 기초대사량이 .. 더보기

티스토리툴바