갑자기 살이 찌는 원인 & 한의학에서 보는 담음형 비만 이야기
우리 몸은 사용하는 대로 쉬 망가기지도 발달하기도 하지요?
살이 찌기는 쉬워도 빼기는 어렵다고들 많이 말씀하시는데요,
비만은 어느날 갑자기 생기는 것이 아니지요? 특별한 질병에 의하거나
임신하며 살이 찌는 특수한 상황을 제외하고는 오랜기간 동안
우리의 생활습관 환경, 스트레스 및 여러 요인들이 복합적으로 작용하게 됩니다.
이러한 여러 요인은 어쩌면 따로 볼것이 아닙니다.
스트레스를 받으면 과음을 하거나 폭식을 하게 된다거나
이래되면서 수면의 질도 떨어질테고요, 우리는 원인에 접근해 살이 찌는 원인을
짚어내고 몸의 좋지 못한 흐름이 있다면 개선해주고 같은 분이라해도
상황에 따른 처방과 생활습관 개선을 돕는 자기관리형 다이어트를 해 봅시다.
원인에 접근하는 다솜한의원이 도와드릴테니까요^^
아무약이나 드셔도 안돼요.
단순히 한약을 드시며 하는 것을 한방 다이어트라 생각하지 마세요.
모든 약에는 부작용이 있습니다. 효과가 높을수록 부작용도 크게 되지요.
한약도 마찬가지입니다. 한의사의 정확한 진단과 처방이 반드시 필요합니다.
한약재는 수치에 따라 성질도 달리지며 또한
소금에 절이거나, 술로 굽거나, 물에 담갔다 햇볕에
말리거나 태운 약 등 제각기 다른 효능을 내게 됩니다.
다이어트는 약에 의존해서 체중감량을 하는 것이 절대 아닙니다.
주변을 둘려보면, 의사의 처방없이도 간단히 구입할 수 있는
몇주안에 몇 kg 감량된다는 선전들이 많습니다. 게다가 여름이기도 하니 더욱 늘고 있는 것
같은데요.. 다이어트는 약만으로, 운동만으로 혹은 굶거나 원푸드,
생식만으로 하는 것이 아니랍니다.
이렇게 이야기하니 너무 암울해졌나요^^? 주변을 둘러보면 열심히 운동을 해도
살빼기에 실패하시는 분들을 종종 뵙습니다. 이런 분들의 경우 위장 기력 저하,
심한 스트레스로 인한 간의 열증, 또는 신장기능의 약화로 부종을 겪고 계셨던 분이셨습니다.
자 이런 경우 어떤 대책이 필요할까요? 여전히 강도 높은 운동과 식이조절?
칼로리를 철저히 계산하며 6시 이후엔 절대 드시지 않고..어쩌고 어쩌고..
스트레스 더 받으실테지요? 건강하게 그리고 예뻐지기 위해서는,
게다가 감량된 체중을 유지하기 위해서는 비만의 원인을 알아내고
약화된 기능을 회복시켜주어야 겠지요?
바로 이렇게 한방다이어트를 이해해 주셨으면 합니다.
이야기가 나온 김에 갑자기 살이 10kg 이상이 쪘다!
이런 경우도 알아 봅시다.
대부분은 생활환경 이나 습관들의 누적으로 오지만 이전과 다르게 살이 갑자기,
많이 찌는, 비만을 불러오는 질병도 알아봅시다.
갑상선 기능저하증, 쿠싱증후군, 다낭성 난소증후군 등
전체 비만 환자의 1% 미만은 이와 같은 질병으로 인해 생기게 됩니다.
특별한 이유없이 살이 10kg 이상 찌거나 동반된 다른 증상이 있다면 비만 치료도
중요하겠지만 원인질환을 알아내고 치료해야 겠지요?
한의학에서 보는 비만의 원인은 다양하지만
담음형 비만도 있어요.
한의학에서 보는 담음이란 우리 몸에 있는 진액이 탁해져 뭉친 것을 뜻합니다.
(쉽게 말해 체내에 나쁜 노폐물)
이렇게 생긴 담음은 기의 순환장애를 일으켜 각종질환을 야기하게 된다 라고
동의보감에도 쓰여있지요. 병의 십중팔구는 담음에서 온다 하고요.
혈액의 순환을 방해하고 지방대사 장애를 불러오며
비만 속도를 빠르게 만들게 됩니다. 위에 나열한 질병으로 오는 비만 보다도 훨씬 빨리말입니다.
자가치료를 통해서 이 담음을 없앨 수 있다면 참 좋을텐데,
청피차나 도라지차와 같이 몸의 노폐물을 없애는 차를 마셔주면 도움을 받으실 수 있지만..
쉽게 제거되지 않아 아무리 적게 먹고, 또는 굶고
운동을 열심히 해도 지방이 줄어들지 않게 됩니다.
변비나 설사, 두통, 생리통이나 생리불순, 손발이 자주 붓는,
소화장해, 속쓰림, 배에 가스가 많이 차는
이런 증상을 동반하는 경우가 많습니다.
다솜감비탕으로 체중감량과 건강함을 되찾고 다솜슬림환으로 요요현상도 막고
매번 같은 방법으로 다이어트를 하고 계셨나요, 매번 실패와 반복을 하고 계신가요? 그렇다면 방법을 바꿔야 할 때 ! 원인을 바로 알고 접근해 봅시다. 또 한가지 약속! 건강하게, 그리고 유지할 수 있도록 상황별 처방 & 자기관리형 다이어트를 완성해 봅시다. 경희다솜한의원 한방다이어트 프로그램 1. 평생주치의 한분 한분께 다이어트 매니저 & 한의사가 배정돼 체계적인 다이어트 2. 요요현상 방지 다이어트 후 요요현상을 막기위한 철저한 개인별 작전 3. 생활습관 교정 단순한 한약처방이 한방다이어트라고요? 원인이 되는 잘못된 습관까지 교정
4. 맞춤 다이어트 체질과 증상 비만도, 다이어트 능력, 수면습관 등 개인에도 상황에 따른 다른 처방을 5. 합리적 비용^^ 거품을 확 줄인 한방다이어트 이벤트도 실시하고 있어요!
안녕하세요 ^^ 경희다솜한의원 유성점 원장 박상현입니다.
사람의 오장육부는 음향오행이라는 대우주의 기본 법칙에 맞게 균형을 이루어야
몸과 마음이 함께 건강해진답니다. 경희다솜한의원에서는 모든 질병을 자연속에서
풀어내고 그에 맞추어 원인을 치료에 목표를 두고 노력하고 있지요.
대전 한방다이어트 한의원 유성점 모습이랍니다 ^^
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