가을철 비염 썸네일형 리스트형 차고 건조한 가을 비염 한방치료는 어떻게해요? 재채기와 콧물이 대표적인 알레르기성 비염. 환절기 가을에 더욱 힘들어지지 않나요? 한방에서는 비염을 어떻게 치료할까? 열에 하나는 알레르기성 비염을 앓고 있고 점차 증가하고 있는 추세죠. 어떤 체질이 흔하며 어디를 보강해야 하는지, 그리고 코감기로 오인하지 않아야 하고. 이런 것들 알아봅시다. 한방에서 보는 알레르기성 비염 주로 호흡기나 소화기, 간과 신장이 약해졌을 때 발병하므로 이 들을 보강해 주는 면역요법을 쓰기도 하는데 알레르기를 일으키는 원인 물질에 노출되어도 과민반응 하지 않도록 면역력을 보강해주는 것이지요. 또한 추위와 건조함은 호흡기에 부담을 주므로 이런 환경을 잘 대처하는 것도 중요합니다. 증상 유발 및 악화 식품들을 피하고 (무조건 제한은 좋지 못하겠죠? 양을 줄이며 조금씩 늘리며 적응.. 더보기 말도 나도 살찌는 가을 한방다이어트로 뺄까 가을은 만물이 열매를 맺고 거두게 되는 계절이죠? 우리 큰 명절도 있고 하늘이 높고 말이 살찌는 계절이라고도 하지만 '나도' 살찌는 계절이지요. 오늘은 가을철 건강관리 & 한방다이어트로 건강하게 살빼는 이야기를 해봅시다. 가을은 용평(容平 얼굴을 편하게 몸가짐을 바르게)이라하며 천기는 쌀쌀, 지기가 청명해지는 계절로 일찍자고 일찍 일어나며 마음을 편하게. 신기를 거두어 주며 폐의 기운을 맑게, 이것이 가을 기운에 호응하는 것이며 지키지 않으면 폐를 상하게 하며 겨울에 손설이 생기고 간직하는 힘이 적어지게 된다. (동의보감 내경편) 가을은 건조하고 차가운 날씨로 사기에 노출되기 쉽고 폐는 건조한 걸 싫어하지요. 가을에는 폐가 안정되기 쉽지 않지요. 가을철에는 기침이나 감기 천식 등의 호흡기 계통 질환이 잘.. 더보기 이전 1 다음
