더위 한방치료 썸네일형 리스트형 더위 먹었을 때 증상과 한방치료 한의학에는 계절마다 질병이 달라진다는 개념이 있어요. 화기가 강해지고 기온도 높아지고 체력 소모도 커지는 계절이죠? 탈진하기도 하고 땀이 너무 나거나, 어지럼증, 두통, 갈증, 몸이 무거워지고, 잠도 잘 못자고, 배탈 설사에 시달리기도 하고 흔히들 더위 먹었다고도 표현하지요? 더위 먹었을 때 증상과 한방치료에 대해 알아 볼까요? 여름에는 체온을 낮추기 위해 체표 순환을 늘려요. 심장이 보다 더 많은 일을 해요. 신진대사도 빨라지는데 열을 내리기 어렵게되면 입맛도 잃게 되며 일을 더 하는 만큼 열생산을 줄이기 위해 소화기의 하는 일부터 줄이게 되거든요. 보다 영양보충이 필요한 계절이기도 한데 입맛도 없어지고 머리도 아프고, 몸에 힘이 빠지고 땀도 너무 흘리고 갈증도 심해지지요. 한의학에는 여섯 가지 기운이.. 더보기 더위 먹었을때 한방 치료법은 더위 먹었을 때 좋은 음식과 한방 치료법에 대해 알아볼까요? 더운 날씨가 이어지고 있죠? 계절에 따라 질병이 달라진다는 것이 한의학의 개념이죠. 더위로 인한 질병들 그리고 다양한 한약 처방 이야기도 해봅시다. 열나고 땀나는 여름에는 열을 내려주고 수분이 풍부한 채소가 좋겠죠? 오이는 수분이 95%이며 성질이 차고 해독작용과 열을 내려주는 효능이 있어요. 오이처럼 서늘한 성질을 갖고 독소와 열을 낮춰주는 음식에는 녹두도 있죠. 오미자도 서늘한 성질이며 진액을 보충해주는 효과가 있어요. 오미자는 묽게 차로 드시면 갈증해소에도 도움이 되죠. 오이도 녹두도 오미자도 서늘한 성질이라 몸이 냉한 분들에게는 좋지 않을 수 있어요. 수분하면 수박도 빼놓을 수 없겠죠? 여름이 제철이고. 수박의 시트루린 성분이 노폐물의 .. 더보기 이전 1 다음
