뜸 효과 썸네일형 리스트형 불기운과 쑥기운이 뜸효능! 따뜻한 뜸을 뜨게 되면 일어나는 일들 "뜸효능" 불기운과 쑥의 약기운이 경혈을 통하고 몸으로 들어가게 되지요. 뜸을 뜰 때 생기는 이종단백질이 혈액속으로 들어가고 물리 화학적 작용을 일으켜요. 신진대사를 좋게 해줘 여러 기관들의 생리적 기능을 항진시켜주고 자연치유력도 올려줘요. 예로부터 널리 질병예방과 치료에 쓰인 뜸 효능에 대해 알기 쉽게 이야기 해볼까요? 한의학에서는 일구이침삼약이라는 말이 있어요. 일이삼은 아실테고 구는 뜸을 침은 그 침^^ 약도 그 약을 의미해요. 순서가 좋고 나쁨의 우선순위는 아니지요. 여하튼 통증이 생기는 부위를 따뜻하게 자극을 주고 치료하는 요법을 말하며 쑥이 주로 쓰여 약재의 효능을 더해 치료하는 방법을 말합니다. (잘아시겠지만요^^) 온기로 경락혈을 자극하면 기혈이 원활하.. 더보기 뜸 효과 뱃살이 쏙? 과연? 뜸효과가 뱃살을 빼준다고요? 과연 그럴까요? 관계가 없진 않지만.. 다이어트의 주인공은 나죠. 뜸의 효능과 뱃살 그리고 체질에 대해서 이야기를 풀어보도록 해요. 일단 쑥으로 많이 떠요. 한방에서는 이런 말이 있어요. 일침이구삼약. 대표 치료법으로 침과 뜸, 약이 있다는 거죠. 뜸의 한자어는 구灸인데 久 오래 + 火 불이 만나 만들어진 것으로 '뜸들이다'라는 말처럼 오래 따뜻한 기운을 천천히 몸속으로 전달하는 방식이지요. 몸이 만성적으로 차갑거나 허한 경우에 뜸을 많이 뜨고 실한 병에는 나쁜 기운이 밖으로 나가도록 맺혀있던 열기를 밖으로 빠져나가게 하는 효능도 있지요. 이렇게 온열자극을 줘 손발이 찬 경우에 효과적이에요. 뜸을 뜨며 기운을 보충해주는 효능이 있어 허약성 질환이나 만성질환에, 세포조직 기능 .. 더보기 이전 1 다음
