뜸효능 썸네일형 리스트형 불기운과 쑥기운이 뜸효능! 따뜻한 뜸을 뜨게 되면 일어나는 일들 "뜸효능" 불기운과 쑥의 약기운이 경혈을 통하고 몸으로 들어가게 되지요. 뜸을 뜰 때 생기는 이종단백질이 혈액속으로 들어가고 물리 화학적 작용을 일으켜요. 신진대사를 좋게 해줘 여러 기관들의 생리적 기능을 항진시켜주고 자연치유력도 올려줘요. 예로부터 널리 질병예방과 치료에 쓰인 뜸 효능에 대해 알기 쉽게 이야기 해볼까요? 한의학에서는 일구이침삼약이라는 말이 있어요. 일이삼은 아실테고 구는 뜸을 침은 그 침^^ 약도 그 약을 의미해요. 순서가 좋고 나쁨의 우선순위는 아니지요. 여하튼 통증이 생기는 부위를 따뜻하게 자극을 주고 치료하는 요법을 말하며 쑥이 주로 쓰여 약재의 효능을 더해 치료하는 방법을 말합니다. (잘아시겠지만요^^) 온기로 경락혈을 자극하면 기혈이 원활하.. 더보기 뜸 효과 뱃살이 쏙? 과연? 뜸효과가 뱃살을 빼준다고요? 과연 그럴까요? 관계가 없진 않지만.. 다이어트의 주인공은 나죠. 뜸의 효능과 뱃살 그리고 체질에 대해서 이야기를 풀어보도록 해요. 일단 쑥으로 많이 떠요. 한방에서는 이런 말이 있어요. 일침이구삼약. 대표 치료법으로 침과 뜸, 약이 있다는 거죠. 뜸의 한자어는 구灸인데 久 오래 + 火 불이 만나 만들어진 것으로 '뜸들이다'라는 말처럼 오래 따뜻한 기운을 천천히 몸속으로 전달하는 방식이지요. 몸이 만성적으로 차갑거나 허한 경우에 뜸을 많이 뜨고 실한 병에는 나쁜 기운이 밖으로 나가도록 맺혀있던 열기를 밖으로 빠져나가게 하는 효능도 있지요. 이렇게 온열자극을 줘 손발이 찬 경우에 효과적이에요. 뜸을 뜨며 기운을 보충해주는 효능이 있어 허약성 질환이나 만성질환에, 세포조직 기능 .. 더보기 한방다이어트, 따뜻한! 뜸효능 나에게 맞는 다이어트를 찾아서~ 잃어버린 내옷을 찾아서~ 한방다이어트 뜸의 효능에 대해 알아 봅시다. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하는 경희다솜한의원입니다. 옷장정리 했나요? 봄이 다가오고 화사한 옷들이 맞지 않아 속상할 때가 있습니다. 맞아요, 겨울이면 살이 찌는 경향이 있지요. 예쁜 내옷을 되찾기 위해서 건강한 다이어트를 해 봅시다. 살만 볼 것이 아니라 몸을 먼저 바라보는 것이지요^^ 뜸이 살을 빼준다라? 알기 쉽게 뜸의 효능을 알아 볼까요. 뜸하면 우선 따뜻한게 떠오르죠? 열작용으로 체온이 올라가게 됩니다. 간접적인 운동의 효과가 나타나게 되고 대사작용 또한 활발해지므로 지방분해가 촉진됩니다. 또한 체온과 기초대사량도 관계가 있지요. (1도가 떨어지면 기초대사량 10.. 더보기 대전한방다이어트~면역력다이어트, 따끈따끈 아랫배 어셥셔~ 다소미입니다. 대전한방다이어트, 다소미는 늘 욕심이 많아요. 면역력도 올려주고 싶고, 단순 살빼기가 아닌 라인 살리기, 또 현재 한두개쯤 갖고 있는 증상개선도, 추운 겨울 몸도 따뜻하게 등등! 오늘은 쑥뜸과 면역력 다이어트 이야기를 해볼께요~ 왕사이즈 왕뜸 ^^ 다이어트 메뉴얼에 왜 뜸이 있을까요? 다이어트와 체온 이야기는 그동안 많이 했어요~ 간략하게 복습해보면요, 체지방 분해의 효능도 있지만 면역력을 올려줘 감기나 비염 등에 좋으며 혈액순환이 좋아지고 효소작용이 활발해지기 때문이에요. 1도의 힘에는 30%의 면역력이 떨어지고 5배로 강해지는 것이 갈리게 돼요. 백혈구는 혈액속에 있고 혈액을 타며 우리 몸을 돌아다니며 외부로 부터 침입한 나쁜 물질은 없나? 순찰을 하고, 있다면 다른 면역세포를.. 더보기 이전 1 다음
