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면역력 보약

호흡기 건강관리에 경옥고 좋아요 연일 이어지는 미세먼지에 검조해지고기침도 나고 면역력이 약한 분들이라면 호흡기 질환이나 피부 건조, 가려움 등의 문제도 발생하지요. 낮과 밤의 기온 차이도 거지면서 두통이나 감기 등에 걸릴 확률도 높아지게 돼요. 특히 아이들이나 어르신들은 더욱 호흡기 건강관리가 중요하지요. 한의학에는 면역력을 올리고 병이 생기기 전에 몸을 굳건히 해주는 치미병 이라는 개념이 있어요. 특히 면역력을 튼튼히 하기 위해서는 폐건강에 힘쓰는 것이 중요해요. 안녕하세요, 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원이에요. 어떤 사람은 감기에 걸리면 금방 낫는데 어떤 사람은 오래 가요. 이는 인체의 저항능력과 관계가 있죠? 외부로 부터 들어온 병원균과 싸우는 힘의 차이죠. 면역력이 약해지면 기관지염, 감기 등의 호흡기 질환이나 알레르기 질.. 더보기
감기와 면역력 그리고 한방차 알아봄! 면역력을 올리자, 잦은 감기를 이겨내자. 한방에서 바라보는 감기는 피곤하거나 기운이 저하됐을 때 날씨의 변화 등 외부 완경에 따라서 나쁜 기운이 침입해 나타나는 증상이라 봅니다. 저녁에는 제법 서늘한 바람이 불고 귀뚜라미가 울고 있어요. 환절기가 열렸으니 감기와 면역력 그리고 한방차에 대한 이야기를 해볼까해요. 감기에 좋은 한방차는 뭐가 있나요? 주례사에 '검은 머리 파뿌리 될때까지' 라는 말 들어보셨지요? 파뿌리는 총백이라 하며 평소 달여 먹으면 건강에 도움이 되지요. 몸을 뜨끈하게 생강, 기침하고 가래에는 도라지. 너는 나의 비타민♪ 유자 이런것들, 풀어 이야기 해볼께요. 감기에 좋은 한방차는 누구나 손쉽게 구할 수 있고 간편하게 마실 수 있어 커피처럼 마셔도 좋아요. 감기 중 찬바람 쐬고 한기가 들.. 더보기