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쑥뜸

불기운과 쑥기운이 뜸효능! 따뜻한 뜸을 뜨게 되면 일어나는 일들 "뜸효능" 불기운과 쑥의 약기운이 경혈을 통하고 몸으로 들어가게 되지요. 뜸을 뜰 때 생기는 이종단백질이 혈액속으로 들어가고 물리 화학적 작용을 일으켜요. 신진대사를 좋게 해줘 여러 기관들의 생리적 기능을 항진시켜주고 자연치유력도 올려줘요. 예로부터 널리 질병예방과 치료에 쓰인 뜸 효능에 대해 알기 쉽게 이야기 해볼까요? 한의학에서는 일구이침삼약이라는 말이 있어요. 일이삼은 아실테고 구는 뜸을 침은 그 침^^ 약도 그 약을 의미해요. 순서가 좋고 나쁨의 우선순위는 아니지요. 여하튼 통증이 생기는 부위를 따뜻하게 자극을 주고 치료하는 요법을 말하며 쑥이 주로 쓰여 약재의 효능을 더해 치료하는 방법을 말합니다. (잘아시겠지만요^^) 온기로 경락혈을 자극하면 기혈이 원활하.. 더보기
따뜻한 쑥뜸 효능을 알아볼까? 먹기에도 향긋한 쑥, 뜸으로 뜨면 좋다는데 효능이 무얼까요? 우선 성질이 뜨거워서 몸에 열이 많거나 변비가 심한 분들, 얼굴에 열이 달아오르는 분들은 많이 드시지 않는 것이 좋아요. 여러 뜸재료 가운데 쑥이 제일 많이 쓰이는데 따뜻하면서도 독성이 없기 때문입니다. 쑥뜸은 한방에서 말하는 혈자리에 뜨는데 소화가 잘 안되고 기운이 없을 때 뜨는 자리와 설사를 많이 할 때 뜸을 뜨는 자리는 조금 달라요. 한방에서는 일구 이침 삼약이라는 말이 있습니다. 뜸. 침.약이라는 건데 치료 효과가 좋은 순서는 아니고 대표적 세가지 치료법이라는 거죠. 단군신화에도 쑥이 등장하죠? 독특한 향기로 식재료로도 오래전부터 쓰였고요. 상체 지혈제로도 쓰였고 동의보감에는 쑥은 오래된 여러가지 병, 하혈을 낫게 해주고 복통도 멎게 해.. 더보기
뜸 효과 뱃살이 쏙? 과연? 뜸효과가 뱃살을 빼준다고요? 과연 그럴까요? 관계가 없진 않지만.. 다이어트의 주인공은 나죠. 뜸의 효능과 뱃살 그리고 체질에 대해서 이야기를 풀어보도록 해요. 일단 쑥으로 많이 떠요. 한방에서는 이런 말이 있어요. 일침이구삼약. 대표 치료법으로 침과 뜸, 약이 있다는 거죠. 뜸의 한자어는 구灸인데 久 오래 + 火 불이 만나 만들어진 것으로 '뜸들이다'라는 말처럼 오래 따뜻한 기운을 천천히 몸속으로 전달하는 방식이지요. 몸이 만성적으로 차갑거나 허한 경우에 뜸을 많이 뜨고 실한 병에는 나쁜 기운이 밖으로 나가도록 맺혀있던 열기를 밖으로 빠져나가게 하는 효능도 있지요. 이렇게 온열자극을 줘 손발이 찬 경우에 효과적이에요. 뜸을 뜨며 기운을 보충해주는 효능이 있어 허약성 질환이나 만성질환에, 세포조직 기능 .. 더보기
왕뜸(쑥뜸)과 뱃살빼기 관계 있나요? 쑥뜸이고 왕~커서 왕뜸. 이 왕뜸과 뱃살 다이어트와의 관계가 과연 무엇일까요? 효과가 있을까요? 이런 거 알아봐요. 일단 한방다이어트는 맞춤형으로 진행되고, 다양한 프로그램이 있지요. 왕뜸 말고도 부항이나 특수 마사지, 지방분해침이나 약침 등, 이중 순환을 돕고 저마다의 부족한 부분을 채워주기 위해 필요하다면 진행하는 것이고요. 자 그렇다면 왕뜸 이야기 날이 추워지고 따끈한게 생각나죠? 맞아요. 왕뜸을 찾는 분들도 늘고 있어요. 뭉친 적혈구를 풀어주기도 하고요, 전신에도 활력을 불어 넣어주기 때문이기도 해요. 피로물질 배출 효과도 있어 스트레스 및 불면에도 좋고요. 자율신경계 안정 효과도 있거든요. 무엇보다 자궁을 따뜻하게, 골다공증, 냉증, 월경통 등 부인과 질환에 좋아요. 특히 여성분들에게 좋은 쑥을.. 더보기
하체비만 선택이 필요해요! 튼실아닌 부실한 하체 이야기 하체비만, 유형에 따른 선택이 필요해요! 겉보기엔 튼실해 보이지만, 튼실 아닌 부실한 하체 이야기 좀 들어주세요~ 운동을 해도 상체만 빠져요! 하체는 근육이 생겨요! 오후에 종아리나 허벅지 잘 붓고요! 골반은 틀어진 것 같아요! 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 하체비만의 원인을 딱 한가지라 정할 순 없지만 부분비만은 유전, 호르몬, 체질, 성장과정 중 신체변화, 스트레스, 식생활, 과음이나 흡연, 운동부족 등. 많죠..? 복합적으로 생겨나요. 우리 나라 여성분들의 대부분은 하체의 부종이나 운동 부족, 근육의 발달 혹은 체형 문제 등으로 나눌 수 있습니다. 이러한 문제로 인한 특징이 있으므로 치료 방법도 달라지게 되지요. 유형에 따른 선택이 필요한.. 더보기
배가 차가우면? 배가 따뜻하면! (따뜻한 다이어트를) 단순히 소문일까? 진짜일까! 배가 차가우면 다이어트에 방해될까요? 배가 따뜻하면 다이어트가 잘 될까요? 안녕하세요, 따뜻한 다소미입니다^^ 우선 체온이 낮으면 면역력도 떨어지고, 질환에 걸릴 확률이 높아져요. 소화도 잘 안될 뿐 아니라 혈액순환도 안좋고 1도의 차이로 기초대사량도 10% 넘게 떨어지게 되지요. 신진대사가 원활하지 못하면 그만큼 수분대사 지방대사가 잘 이루어지지 않게 돼 살은 잘찌고 잘 안빠지는 몸으로 된답니다. 쉽게 이야기 해볼까요~ 반대로 생각해 보면 되겠네요. 배가 차가우면 우리 몸은 더 지방을 축적해 보온에 힘쓰도록, 온도를 높이려 합니다. 차가운 배는 지방분해 운동을 싫어하게 되지요 (추우면 활동하기 둔하고 싫어지죠?) 몸의 온도는 장기의 활동성을 대변하며, 보일러가 작동할 때의 .. 더보기
(대전다이어트한의원) 왕뜸, 쑥뜸효능 - 왕! 쑥쑥 살이빠지면 얼마나 좋게? 대전 쑥뜸, 왕뜸을 찾고 계신 까닭이 무엇일까 궁금해 집니다~ 쑥뜸의 효능부터 알아 볼까요? 과연 여러분이 기대하고 계신 항목이 있나 확인해 보셔야죵! 왕뜸과 쑥뜸 그 이름처럼 살이 킹왕짱으로 쑥쑥 빠지면 얼마나 좋을까요? 한의학에서 이러한 말이 있답니다. 일침 (一鍼) 이구(二灸) 삼약 (三藥) 그냥 쉽게 한의학의 대표적 치료법에는 세가지가 있다 이는 침과 뜸, 그리고 약. 단군의 어머님, 쑥을 드셨다던~ 단군신화에도 나오는 쑥. 약효가 우수해 의초라는 별명이 있을 지경인 쑥. 끈질긴 생명력으로 으뜸인 쑥. 쑥이야기 쑥뜸효능 쑥의 대표적 약리작용은, 제습제 역할 우리 몸이 풍하고, 냉하고, 습하면 여러 병이 생기게 되는데 이럴 땐 우리몸도 제습제가 필요하겠지요? 마른 쑥을 불과 함께 사용하면 제습작용이.. 더보기

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