쑥뜸 치료법 썸네일형 리스트형 뜸 효과 뱃살이 쏙? 과연? 뜸효과가 뱃살을 빼준다고요? 과연 그럴까요? 관계가 없진 않지만.. 다이어트의 주인공은 나죠. 뜸의 효능과 뱃살 그리고 체질에 대해서 이야기를 풀어보도록 해요. 일단 쑥으로 많이 떠요. 한방에서는 이런 말이 있어요. 일침이구삼약. 대표 치료법으로 침과 뜸, 약이 있다는 거죠. 뜸의 한자어는 구灸인데 久 오래 + 火 불이 만나 만들어진 것으로 '뜸들이다'라는 말처럼 오래 따뜻한 기운을 천천히 몸속으로 전달하는 방식이지요. 몸이 만성적으로 차갑거나 허한 경우에 뜸을 많이 뜨고 실한 병에는 나쁜 기운이 밖으로 나가도록 맺혀있던 열기를 밖으로 빠져나가게 하는 효능도 있지요. 이렇게 온열자극을 줘 손발이 찬 경우에 효과적이에요. 뜸을 뜨며 기운을 보충해주는 효능이 있어 허약성 질환이나 만성질환에, 세포조직 기능 .. 더보기 이전 1 다음
