양허증 썸네일형 리스트형 황기 효능은 땀나는 여름에 좋아요? 황기는 삼계탕에도 들어가죠? 땀이 많이 나는 여름에 황기로 땀을 닦아 볼까요? 황기 효능에 대해 알아 봅시다. 물론 주의점도요. 황기는 빨아들이는 능력이 강합니다. 지대가 높고 모래 섞인 땅에서 잘 자랍니다. 주로 강원도에서. 물이 잘 빠지는 환경에 황기가 자라는데 빨아들이는 능력이 강해 우리 몸의 습기를 흡수해 주는 효과가 큽니다. 그리고 부작용이 적은 약재라 활용 범위도 넓지요. 각 허증의 치료에 두루 쓰이고 인삼을 돕기도 하고, 인삼을 대신해서 쓰이기도 하죠. 가장 잘 알려진 효능이 바로 땀을 조절해준다는 것이지요. 우선 황기 효능들을 나열해 볼까요? 기가 허해서 땀을 흘리는 데 좋아요. 기를 보해주거든요. 처진 기운을, 식욕을 올려주고 면역력도 올려줘요. 대식세포를 증가시켜 주거든요. 인삼을 대신.. 더보기 몸이 건조하면, 진액이 부족하면? 건조한 가을 진액 부족에 대한 이야기를 해 볼까요? 한의학에서는 나이가 들어감을 진액이 말라가는 과정으로 볼 수 있어요. 아이들은 탱글한 피부, 검은 머리, 관절 또한 유연하고 탄력이 넘치지요? 가을이 되면 잎에 물기가 빠져 시드는 것과 같이 진액이 줄고 몸이 건조해지며 관절도 뻣뻣해지고 피부의 진액이 줄며 얼굴에는 주름이 생기고 신수가 머리까지 올라오지 못하면 머리카락이 하얗게 변하게 됩니다. 동의보감에서도 노화의 과정에서 진액이 마르게 되는 현상을 '나이가 들면 정혈이 모두 마르게 된다' 라고 표현했어요. 가끔씩 쓰는 말인데, 아시나요? 진이 다 빠진다 라고요. 몸에 진액이 부족하면 생기는 증상들에는 눈물도 부족해져 눈이 뻑뻑해질 수도 있고 무릎에서는 우드득 소리가 날 수도, 입에서는 침이 부족해 물.. 더보기 체질 보약 먹을 때 알아두세요! 체질 보약 드실 때 주의점이 뭐가 있을까? 1탄 봄 가을에 보약들 많이 드시죠? 가을엔 폐를, 봄에는 간장이 피로하기 쉬운 계절이라 간장 보약들을 많이 찾으시곤 하지만 무조건 간장을 보하는 약을 쓰는 것도 아닙니다. 많은 분들이 보약이라는 것에 익숙하고 쉽게 생각하시는 경향도 있는 듯 합니다. 귤껍질인 진피나 파뿌리인 총백, 대추, 생강, 계치, 오미자 등 흔히 접하고 구할 수 있어 셀프 한약을 드시려는 분들이 있어요. 하지만 체질에 맞지 않은 걸 드시면 독이 될 수 있습니다. '내가 요렇게 해서 먹어 봤는데 좋더라, 너도 먹어봐' 이런 식은 위험합니다. 실제 대표 보약인 인삼도 소음인에게는 좋은 보약이 될 수 있으나 소양인에게는 속열을 주고 눈을 어둡게 하며 오래 복용하면 건강에 해로울 수 있습니다. .. 더보기 이전 1 다음
