여름 보약 한약 썸네일형 리스트형 여름 보약, 보중익기탕 청서익기탕 보약은 주로 봄가을에 먹는다고들 하죠? 봄가을에 미리 먹어 여름과 겨울을 대비하는 거죠. 보중익기탕은 들어 봤어도 청서익기탕은 처음인가요? 간략하게 소개하자면 하계 열로 인한 기허증, 진액손상에 주로 써요. 즉 여름에 더위로 힘들고 번갈이 나며 습열로 인한 설사 등이 있을 때. 보중익기탕은 기허에 쓰고 여름 대표 생맥산은 진액을 생기게 해주며 강심, 청심 작용이 있어요. 더운데다가 습해서 건강관리가 힘든 계절이 우리나라 여름이죠. 과거 에어컨도, 선풍기도 없던 시절 부채에 모시옷으로 여름을 났죠. 하지만 우리는 과도한 냉방기기나 여러 찬 음식들로 도리어 냉기를 가까이해 냉방병이나 감기에 걸리는 등 여름 내 무기력해지기 쉽지요. 한방에는 보법이 있죠. 내 몸의 약한 부분을 미리 보완해줘 다가올 환경변화에 .. 더보기 이전 1 다음
