임산부 다이어트방법 썸네일형 리스트형 임산부 다이어트 방법, 임신 중 체중관리 (대전한방다이어트, 경희다솜한의원) 임신 중 체중관리 다이어트 방법 [대전한방다이어트 경희다솜한의원] 임신 중에 체중관리를 잘 해야 출산 후, 임신 전 몸매로 돌아가기가 쉬워져요! 임신 중에 체중관리를 어떻게 했느냐에 따라 출산후 체중관리도 결정된다 해도 과언이 아닙니다. 10kg는 기본으로 체중이 늘어나게 되지요? 너무 많이 증가된 체중을 출산 후에 조절하겠다는 것은 너무 늦은 이야기가 될 수 있습니다. 이런 경우가 있지요? 임신 초반에 유산기가 있어 충분한 휴식을 취해야 한다는 진단을 받고 누워서 쉬며 몸무게가 많이 증가게되는 경우가 있어요. 하지만 임신 중에는 일반인들 처럼 다이어트를 해서는 안되겠지요? 아이의 건강까지 생각하며 엄마의 몸상태에 맞게 운동이나 다이어트를 해야 합니다. 건강한 출산을 위해서도, 출산 후 몸매관리를 위해서.. 더보기 이전 1 다음
