진액 부족 썸네일형 리스트형 몸이 건조할 때 진액이 부족해요? 진액은 우리몸을 순환하는 혈액과 조직액 등의 정상적인 체액 그리고 음식의 소화흡수를 통해 얻는 영양물질 이런 과정으로 생겨나는 땀이나 침, 눈물 등의 체액을 모두 합한 것을 의미해요. 한의학 용어지요. 이런 진액이 부족하면 몸이 건조해지는데 흔히 나타나는 증상들에는 입이 마르고 피부가 건조해져 각질이 생기며 눈물부족으로 눈이 뻑뻑해지기도 하고 무릎에서는 소리가 잘 나지요. 머리카락도 가늘어지면서 잘 빠지고 얼굴에 열이 잘 오르며 어깨통증, 소변이 시원하지 않는 등이 있지요. 진액이 만들어지고 곳곳으로 전달되고 배출되는 과정에서 대사가 좋지 못하면 진액 소모가 많아지게 됩니다. 입의 침, 관절강 속의 활액, 소변, 콧물이나 눈물도 진액에 해당되는데 체내 여러 물질들이 녹아 있는 상태로 있으며 체내에서 중요.. 더보기 이전 1 다음
