[ 대전 한방다이어트 ]
숙지황의 효능
식욕억제 효과가 있어서 다이어트에 좋다? 어떻게 먹으면 될까!
and 한약은 왜 까만색일까?
한약 재료 어쩌고 하면 한자어가 많아 어렵지요.. 웬만한건 다 쉽게 우리말로 풀어 이야기를 해드릴께요!
숙지황은 식욕억제 기능을 갖고 있긴합니다. 약한불로 달여 식사전에 드시면 과식방지 효과도 있는데요, 그보다 숙지황의 효능을 제대로 알고 다시 한번 생각해 주세요!
안녕하세요, 원인에 접근하자! 다소미입니다. 오늘은 숙지황의 효능에 대해 알아볼텐데요.
그전에, 한약은 왜 까만 고동색일까? 생각해 보신 적있나요?
어릴적 동생과 함께 김상궁은 사약을 받으라 콜라를 그릇에 담고 놀았던 기억이 있네요 ^^
여러 한약재가 들어가니 그렇지요. 인삼이나 황기처럼 투명에 가까운 색도,
대황이나 치자, 황련같은 경우는 진한 노란색을, 구기자나 오미자 같은 빨간색도
녹색을 띄는 잎사귀들도, 숙지황같이 까만색을 띄는 것도 있지요.
이모두가 다 섞이면 까맣게 진한 색이 나오겠지요? 게다가 숙지황은 보음을 하는 약재료
자주 쓰인답니다. 한방에서 보는 사람의 건강은 기와혈이니
기를 보하기 위해서 인삼으로 혈을 보하기 위해서 숙지황을 주로 한답니다.
인삼을 도와주는 약재가 황기와 백출, 숙지황을 돕는 것은 당귀와 천궁정도가 되겠고요.
이렇다고해서 혼자서 구매하시고 막 드시면 아니되옵니다 ^^
숙지황이란?
지황이 어떤 과정을 거쳤느냐에 따라 생지황, 건지황, 숙지황 이렇게 분류를 할 수 있는데요,
지황 뿌리 자체를 생지황이라 하며, 이 생지황을 말린 것을 건지황이라하며
숙지황은 막걸리에 넣고 쪄낸 뒤 햇볕에 말리고 다시 찌고를 9회씩 반복 (구증구포라하지요,
그만큼 정성을 들였다 요정도의 뜻으로 ^^) 하면서 무게도 줄고 성질과 맛도 변하는 것을 말합니다.
숙지황 효능 보음과 보혈 효능
생지황은 성질이 찹니다. 따라서 몸에 열이 많은 사람에게 적용되는 약이 되지요.
(피부에 염증, 변비, 소변이 진하다거나 등)
막걸리는 더운 성질을 갖고 있는데 이러한 찬 성질의 생지황을 넣고
찌고 말리고 하게 되면 찬성질이 줄어들게 되며 음기를 서서히 도와주는 약재로 거듭나게 됩니다. 주로 어린이들의 발육저하나 발기부전 황달, 자궁출혈이나 애랫배 차가움 등에 적용되지요.
주로 신장의 음의 기운이 부족해 생기는
간의 혈이 부족해서 생기는 증상들에 사용합니다.
숙지황 어떻게 먹죠?
하지만 숙지황은 성질이 미끄럽고 끈끈하여 위가 약한 분들이 드시면 소화가 잘 안되고
위에 장애를 줄 수 있으니 과량으로, 장기간 드시면 위에 문제를 만들어 낼 수 있으니
복용은 한의사와 상담해 주시는 것이 좋겠습니다.
숙지황 옛날옛적이야기
임금님께 숙지황을 처방했다가 잘 체하는 성질이 있어 금새 중단했다는
기록이 왕조실록에 있습니다. 설사를 자주하시는 분들은 드시지 않는 것이 좋습니다.
정말 훌륭한 약재이지만, 내게 맞지 않을 수도 있으니 따라서 체질에 맞지 않는 분도 있으니
꼭! 한의사와 상의해주세요.
내게 맞는 한약을 드셔야 겠지요?
약 잘 짓는 경희다솜 한의원 ^^
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