대전다이어트한의원 한달에 10% 감량되면 돼요?

오늘이 하지네요. 마음이 급한 분들 계신가요? 다이어트 때문에 말이지요.

한방다이어트로 한달에 10% 감량된다면! 계획에 차질이 없는 건가요?

 

안녕하세요, 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원입니다.

대전다이어트한의원 또는 효과 좋은 다이어트한약 찾나요?

 

 

 

 

 

 

 

 

경희다솜한의원과 지금보다 날씬하게 그.리.고.

지금보다 건강하게 안팎으로 몸매를

디자인해보시는 거 어떨까요?

 

 

 

한의원에서 뵙는 분들 중에 요샌 급한 마음으로 한달에 얼마나 빠지나요?

라고 여쭈시는 분들이 늘고 있어요. 각자의 다이어트 한약이 체질에 따라 달라지듯,

비만도에 따라 달라지게 되지요. 이런 대답은 원하시던게 아니죠? 여하튼. 개인에 따라 다르겠지만

보통 한달 동안은 체중의 7~10% 정도의 감량이 됩니다. 여기서 중요한 것!

 

 

 

 

 

 

 

 

우리가 빼고 싶고, 빼야 하는 것은 체지방이죠? 같은 몸무게라도 근육과 체지방량의

차이 비교 보신적 있나요? 요요현상과도 관계가 깊은 것. 굳이 말씀 안드려도 아실 듯 합니다.

 

 체중만 감량되는 것이 아니고 컨디션이 좋아지며 몸은 건강해 지지요.

체지방율이 25% 정도라면 지방분해침을 맞고 바지가 헐렁해졌네요! 사이즈 감소의

효과도 보실 수 있지요.

 

 

예를 하나 들어볼게요.

 

 

 

 

 

 

 

 

수술 후 몸이 허해진 것 같아 보약을 지으러 오신 40대 여성분이 있어요.

평소 몸이 잘 붓고 몸은 피로하고 컨디션이 좋지 않았죠. 살이 잘 찌는 체질이고요.

이분이 보약을 드시고 다음번에 뵈었을 땐, 증상의 개선과 함께 체중이 감량되었지요.

살이 빠지고 나니 몸도 가벼워지고 컨디션도 좋아졌더랬습니다 ^^

 

등에 무겁게 메고 있던 베낭을 내려 놓은 듯한 이치랄까요?

한약을 복용하며 배가 꺼지고 피부가 맑아지며 몸이 가벼워지는 느낌을 받을 수 있어요.

몸의 불필요한 노폐물이 제거되고, 체지방은 감소되고, 혈액순환과 신진대사를 촉진시켜

그동안 깨져있던 몸의 리듬을 찾아주는 것이기 때문이지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

단시간에 무리하게 살을 빼면 다이어트 마지막 관문을 통과하지 못하게 됩니다.

요요현상이 오는 것이지요. 인체의 흡수율을 무시한 결과라 할 수 있는데,

칼로리 공급을 확 줄이면 우리몸은 지방을 분해해 칼로리를 충당하지만 (일시적으로 살빠지지만)

장의 흡수율은 두배 이상 높아지게 됩니다. 다이어트를 중단하게 되면 조금 먹어도 이전보다

살은 더 잘 찌게 되는 것이지요. 뿐 아니라 이런 다이어트를 하게 되면 탈모, 생리불순, 빈혈, 근육량 감소,

척추나 무릎 통증이나 관절염, 디스크로도 이어질 수 있지요. 너무 겁을 드렸나요..

 

살찌는 원리는 '섭취 칼로리 > 소비 칼로리'

기초대사량을 유지하고, 또는 늘려주고, 필수 영양분을 공급해주며,

포만감을 유지해주는 것이 다이어트에서 가장 안전하고 확실한 방법입니다.

 

 

 

 

 

 

기초대사량을 관리한다!

포만감 및 영양 균형을 맞춘다!

대전다이어트 한의원 경희다솜♥

 

 

 

 

 

 

 

한약재 중 무리하게 식욕을 떨어뜨리는 마황이라는 약재가 있으나

득보다는 실이 많고, 식욕을 저하시키는 처방을 위해서는 한의사에게

체질을 진단 받고 몸상태나 환경, 증상 등에 따라 복용하셔야 합니다.

포만감을 주고 식욕은 줄여주는 약재로는 숙지황이나 의이인 같은 한약재가

더 안전하고 효과적입니다.

 

또한 위장에 열이 많은 분들은 소화력이 왕성해 식사 후 공복감을 느끼기 쉬우므로

위열을 내려주는 약재를 쓰는 것도 필요합니다. 물론 내게 맞춰진 한약만 드신다고

근사한 다이어트가 될까요? 5kg 빠질 것, 2kg만 빼고 싶은 것은 아니지요?

다이어트 한약과, 식이요법으로 단백질과 비타민, 미네랄, 충분한 수분 공급 등의

노력이 만나면 효과가 더해지지요. 한달 가량 한약과 생활습관 개선의 노력이 더해진다면

2주에는 체중의 6% 가량은 쉽게 뺄 수 있습니다. 한달에는 10% 감량할 수 있고

다이어트 마지막 관문을 잘 통과하기 위해서는 20% 감량은 3개월로 잡는 것이 좋고요.

(일년이 한번? 날씬하려고요? 조금 발걸음을 늦추되, 살안찌는 체질개선은 어때요?)

 

 

 

 

 

 

 

 

한방다이어트의 장점은 부작용이 적으며 건강한 체질로 개선해 주는 것에 있습니다.

재장지방 및 혈관 내 지방을 제거하고, 내몸의 해독 능력을 올려줘 체중감량이 잘 되는

환경을 만들어 줍니다. 살이 찌는 유형을 파악하며 체질 진단을 통해 개인별로 한방다이어트 프로그램을

적절하게 병행하면 유난히 지방이 많은 부위, 잘 안빠지는 부위의 감량이 수월해지며

여성의 경우 하복부 냉증을 해결하고 지방분해 대사를 원활하게 해주어 요요현상을 막아주지요.

 

이런 경우있죠? 30대가 되고 살이 쳐지니 셀룰라이트가 도드라져 보여요.

이거 운동하고 식이조절 해도 안.빠.져.욧!

지방분해 침이나 약침, 특수 마사지, 리포덤, 중주파지방분해패드, 왕뜸 등 다양한 프로그램이 있으며

전체적인 사이즈 맞춤 다솜 감비탕과 위 프로그램으로 단독 치료실에서 맞춤운영 관리를 받으시면 되지요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

좋은 한방다이어트라함은, 단순히 체중감량만 목표로 하는 것이 아닙니다.

살이 아닌 몸을 바라보며, 비만의 원인을 확실하게 해소해 주는 것이어야 하지요.

 

 

본인의 체질, 다이어트 능력, 증상, 수면습관 등을 고려한 한약 처방으로

단순한 식욕억제가 아닌, 체지방분해, 내장기능 활성화를 위한 효과를 볼 수 있어야 합니다.

물만 마셔도 살찌는 체질이야! 하시는 분들, 무리한 다이어트로 신체 균형이 깨진 분들은

더더욱 한방다이어트가 어울리겠네요^^

 

경희다솜한의원은 패키지 형식의 프로그램이 있어요.

10%도 중요하지만, 안과 밖으로 예뻐지는 것 잊지 말아요. 꼭이요!

 

대전다이어트한의원, 경희다솜 ♥ 한의원

 

 

 

 

 

 

대전한방다이어트 경희다솜한의원