뱃살빼기 한방다이어트 방법은요

복부비만 한방다이어트 이야기

뱃살빼줘! 복부지방은 위험하니까.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

두툼한 뱃살 때문에 고민인 분들 많죠? 여러 포탈에서 검색해봐도

많은 조언들이 있어요. 뱃살 빼는법, 운동, 식단, 남성, 여성 등등

여러가지가 붙어있고요. 그런데요, 누구에게나 최고의 방법이

나에게도 최고의 방법일까요? 질병을 치료할 때도 그러하지만

내게 가장 적절한 방법을 선택해야 하는 건 틀림없지요?

좀 더 욕심 내 봅시다. 내 체질에 맞는 뱃살 빼는 법은 무엇일까

그리고 한번 생각해 봐요. 원래 이렇게 뱃살이 두둑했는지도요.

 

 

 

 

 

 

 

 

뱃살빼요. 복부지방은 위험해요.

성인병으로 가는 지름길이고, 연령대가 낮아도 당뇨병의 발생,

고혈압의, 심혈관질환의 위험도 높이니까요.

 

 

내장지방은 지단백 지방분해 효소, 라파제의 활성이 올라가

지방분해 후 혈액 안으로 유입되기 쉬워집니다. 이런 과정으로

혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있고 더 나아가 인슐린의

체내 혈당 조절 기능을 방해해 내분비계 질환까지 야기할 수 있습니다.

 

 

장기 사이에 지방에 쌓여 있는 것은

피하지방보다 건강측면에서 관리가 매우 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

남성에 비해 여성은 피하지방이, 남성은 내장지방이 더 많은 편이지요.

피부가 두꺼운가, 내장 사이에 지방비 축적되었는가로 내장지방은 이상성 질환이라고도 불립니다.

나이가 들면 신진대사가 떨어지게 되고 내장에 지방이 잘 쌓이게 되는데

 

비만의 초기에는 피하지방으로 늘어나는 지방을 저장해 주다가

지방세포들이 커지고 많아지고 한계점을 넘게 되면 더이상 축적할 곳이

마땅치 않게 되고 이제 내장지방으로 축적되게 됩니다. 요즘은 여러 요인들로 인해

신진대사가 활발한 20대 후반이나 30대 초반에서도 이런 내장지방이 나타나고

피하지방 → 내장지방으로 바뀌어가고 있는 문제도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

우리가 아는 양방에서 또는 한의원에서 받는 여러 시술들 전침이나

 지방흡입 같은 것들은 피하지방에 적합한 것이지요.

하지만 미용과 건강을 생각하서 둘다 잡아야 겠지만요.

 

음식이나 운동 등의 생활습관 개선만으로 해결이 안되는 경우

체질별 맞춤 한약의 도움을 받으실 수 있어요. 쉽게 생각해

먹은만큼 잘 내보내게 하는 것이지요. 신진대사가 원활해지면

지방질이 과도하게 축적되지 않는 것이지요. 지방세포를 녹이는

한약도 있지요.

 

운동하면 열이나며 이런 에너지로 지방세포를 줄여주는 것 처럼

한약의 기능으로 신진대사를 원활히 해주는 것이지요.

담음과 어혈을 제거해주고 몸안에 쌓여진 독소를 제거해 각종 성인병으로 부터

알레르기, 암까지 유발할 수 있는 내장지방 축적을 막아주는 한방다이어트는 어떨까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

전체적인 체중감량을 하며 부분비만 부위를 선택해 사이즈를 줄여주는

여러 시술을 병행해 부분비만의 문제를 해결할 수 있어요.

맞춤 처방된 한약의 큰 두가지 목표는 장부기능 조절과 식욕조절이며

비만치료에 있어 가장 큰 적인 요요현상을 막으며 체내의 여러 대사들

지질대사, 수분대사, 혈액순환 등을 높이며 체중감량 시 생기기 쉬운

변비나 무기력증, 공복감 등을 막아주는, 체력을 보강해주는 한약재가

 들어가므로 보다 안정적으로 고통없이 다이어트를 할 수 있습니다.

 

체질, 장부 기능 상태에 따라서 비만의 유형을 여러 가지로 나눌 수 있고

한약 처방이 달라지게 되므로 효과적인 비만치료를 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

젊은 여성의 피하지방 위주의 복부비만이라면

제일 쉽게 빠지는 유형이에요. 맞춤 다이어트 한약과

식이조절로도 큰 효과를 볼 수 있어요. 군살이 많이 붙어 있다면

사이즈 감소에 효과적인 지방분해침을 병행하면 더욱 효과적이고요.

 

출산후 살이 쳐지고 치하지방에 내장지방까지

이런 경우라면 뱃살빼기도 중요하지만 탄력 문제도 있죠?

이런분들이라면 미루지말고 치료를 받으시는 게 좋아요.

맞춤 한약과 식단, 부분비만분해 치료를 통해 셀룰라이트도 녹여서

내보내야 하고요, 리프팅 관리를 병행하시면 좋아요.

 

 

 

 

 

 

경희다솜한의원은 다양한 한방다이어트 프로그램을 진행하고 있어요.

궁금하시다면 똑똑 ^^

 

대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하며, 경희다솜한의원