대전다이어트한의원 효과와 유지가 좋아요

다이어트 성공의 포인트는 효과와 유지가 아닐까요?

대전다이어트한의원을 찾아요? 불어오는 봄바람에 다이어트를

결심하고 오시는 분들이 많아요. 오늘은 경희다솜한의원의

한방다이어트 비법을 알려드릴께요.

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 경희다솜한의원입니다. 대전 유성구에서 여러분의 건강한

아름다움을 응원하고 있죠. 한방다이어트도 여러 가지 방법이 있는 거

아시지요? 가장 먼저 떠오르는 것이 맞춤 한약일테고요, 비만치료 한약의

약리작용을 간략하게 네가지로 나누어 보자면

 

 

 

첫번째로 기를 보하다. 보기라 할 수 있어요. 

다이어트 하면서 덜 먹고 많이 움직이면 기운이 없어지기 쉽죠?

다이어트가 아니래도 평소 많이 먹지도 않는데 살이 찌고 기운이 없고

피곤한데도 살이 찐다는 분들도 있어요. 이런 분들께는 다이어트 보약이

되겠지요?  다이어트 한약재들엔 몸을 보해주는 게 대부분이에요.

한약의 보기 작용은 신진대사를 촉진해 주어 기운이 소모되지 않으며

대사율을 높여 주므로 에너지 소비율이 증가하게 돼요. 다이어트 한약을

드시며 체력이 딸리거나 무기력, 어지럼증 등 증상을 막고 몸이 가뿐해져요.

다이어트도 체력과의 싸움인 것 아시죠^^

 

 

 

두번째로는 음양의 조화인데,

이를테면 식욕을 조절해 주고, 체질을

개선해 주는 걸 꼽을 수 있어요. 저마다 생김새나 성격이 다르듯 체질도

달라요. 누구는 소화 흡수, 저장 능력이 약한 반면 배설하고 에너지를 발산하는

능력이 약한 분들도 있죠. 이렇게 인체의 음양기운을 조절해 줘 신체 균형을

잡아줘요. 음양조절로 장부 기능이 정상적이게, 식욕이 과도하디 않게 조절되는

효과를 갖아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

세번째로 순환을 좋게 그리고 신진대사도 좋게.

 기혈순환의 촉진으로

경략을 소통시켜 기혈순환을 원활하게 돕는 역할이에요. 한번쯤 들어보셨을 텐데

어혈이나 담음, 지방이 쌓이지 않고 몸밖으로 순조롭게 배출되도록 도와줘요.

 

 

네번째로는 노폐물 배설 촉진입니다.

지방을 분해하고 나면 잘 내보내야죠?

먹는 만큼 잘 내보내는 것도 중요하답니다. 소화 기능을 원활해주고 체내

불필요한 수분이나 지방이 쌓이지 않도록 해주는 것도 중요하고, 지방 분해를

촉진하며 대장기능을 원활하게 해주어 배설이 원활하게, 변비 등을 방지하는

효과를 갖아요. 힘이 있어야 하고, 깨진 리듬을 맞춰주고, 순환을 좋게 해줘

잘 내보내는 것도 중요하다는 것이 간략히 정리 되었지요? ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

체질개선이 중요한 이유

 

대전다이어트의 한의원, 경희다솜에서는 개개인의 비만의 원인을

찾아내고 오장육부 신체 균형을 맞춰 소화기를 강화시켜주는

치료를 하고 있어요.  비만치료의, 체중을 감량하고 유지하는 것의 답은

체질개선에 있어요. 살이 잘 찌는 체질이 있는가 하면 원래는 잘 안찌는

체질이였지만 장기간의 잘못된 생활습관으로 체질이 서서히 변하여

지금의 체질로 변화한 경우도 많기 때문입니다. 체질은 다양한 요인으로

변화될 수 있으므로 이런 요인을 없애며 체질개선을 해주는 것이

비만치료에 있어 매우 중요합니다. 무엇보다 체중감량과 더불어

건강을 함께 챙길 수 있다는 만족감도 챙길 수 있어요.

 

 

다이어트한의원에서는 이런 핵심요소를 치료하기 위해서 환자분마다 같은 치료가 아닌

체질에 맞는 치료법들을 조합해 보다 확실하게 다이어트 효과를 볼 수 있도록 다양한

방법으로 가장 효과적인 비만치료를 실시하고 있어요.

 

[ 다이어트한약에 대한 궁금증 5가지 ]

 

1. 식사량을 많이 줄여야 할까요?

그렇지 않아요. 무조건 줄이게 되면 근육 및 수분 손실로 건강에 해롭기에

평소의 1/3가량만 줄이며 한약복용으로 포만감을 줘 공복감이 거의 없어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 한약만 먹어도 살이 빠질까요?

위에서 약리작용을 알아봤죠? 기초대사량을 올려줘 에너지 소비량을 늘려

체지방 분해에 효과적인 것이므로 한약복용으로 살이 빠지지만요, 더욱 효과를

높이기 위해 식이요법과 적절한 운동을 병행해 주시는 게 좋아요. 한달에 7kg

빠지는 것이 3kg 빠지는 것을 더 원하시죠^^?

 

 

3. 유독 안빠지는 부위, 부분비만 해결도 가능할까요?

지방분해침이나 약침 등 다이어트 시 잘 빠지지 않는 허벅지, 복부, 팔뚝살, 엉덩이, 종아리

등 부위 살을 빼주는데 효과적인 방법이 있답니다.

 

 

5. 요요현상 안 오나요?

무리한 다이어트는 근육 손실을 유발하고 지방세포는 그대로 있고

크기만 줄어들죠. 다이어트가 끝나면 어떻게 될까요? 오히려 살이 더 찌는

상황이 오게 됩니다. 대개 식이조절에 의존한 다이어트가 요요현상이 금새

찾아오지요. 이 말은 다이어트 방법이 잘못되었다는 뜻이기도 합니다.

경희다솜한의원에서는 효과적인 체지방량 감소를 위해 단순 한약 처방 뿐 아닌

비만의 원인이 되는 생활습관의 교정, 환자분의 (체질, 증상, 비만도, 수면습관,

다이어트 능력 등) 개인 맞춤처방 및 체계적인 다이어트를 위해 한분 마다

다이어트 매니저와 한의사가 1:1 배정된답니다.

 

 

5. 퇴근 후에나 갈 수 있겠는데요.

경희다솜한의원은 바쁜 분들을 위해서 평일 오전 9시 부터 오후 9시 30분,

토요일, 일요일, 공휴일 오전 9시~ 오후4시까지의 진료시간을 갖는답니다 ^^

 

 

 

 

 

 

 

더이상 미루지 마시고, 건강하게 다이어트 해봐요.

건강하게 다이어트해야지 유지도 쉬워진답니다.

유지하지 못하면 소용없지요? 이를 막기 위한 철저한 사후관리도

만나보아요. 경희다솜한의원은 대전 유성구에 자리하고 있답니다.