한방다이어트, 얼만큼 보다 어떻게!

다이어트, 얼만큼 보다 어떻게 감량할까? 한방 다이어트의 포인트예요.

세간에는 수많은 다이어트 방법들이 있어요. 우리는 얼만큼에 더

눈길이 가죠? 얼만큼도 중요하지만 어떻게도 중요하답니다. 직접 겪거나

또는 흔히 볼 수 있는 요요현상을 피하기 위해서죠.

 

우선 한방다이어트 한약의 효과는 크게

첫째, 체질개선 둘째, 식욕억제 셋째로 신진대사 증가입니다.

 

모두가 똑같게 진행하는 것은 아니고 체질과 몸상태를 보고

비만의 유형도 보고 신체의 깨진 균형을 맞춰주고 에너지 소비가

잘 되게끔 체질을 개선해 주는 것으로 이를 위해서는 개인별로 진행되어야

겠고, 상황별로 진행되어야 하지요. 이로써 요요현상에 대한 걱정도

줄일 수 있는 것입니다. 이게 한방다이어트의 매력이지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트 한약은 기본적으로 위의 세가지 효과를 갖습니다.

몸상태에 맞게 약을 쓸 수 있다는 것이 한방다이어트의 가장 큰 장점이지요.

신진대사가 많이 떨어져 있다거나, 지나친 스트레스는 받고 있다면

열심히 다이어트를 해도 그 효과가 없는 경우가 꽤 있는데,

 

이를 위해서 저하된 신진대사를 끌어올리기 위해 산약이나 황기 등 기를

보해주는 약재를 지나친 스트레스를 받고 있다면 산조인, 용안육 같은

심신을 안정시켜주고 향부자 같은 뭉쳐진 기를 풀어주는 약재도 함께

처방되게 되지요. 체중 감량만이 다가 아니죠? 이밖에도 노폐물 정화,

지방분해, 목표 체중 달성을 위해 유지기 단계도 포함됩니다.

사실 유지가 제일 중요해요. 마지막 관문이니까요.

 

 

 

 

 

 

 

 

그럼, 살빠지는 한약만 먹으면 살이 확 빠지는가?

그건 아니고요, 그렇다면 비만은 정복된 문제겠죠? 공진단 포스팅에서도

말씀드렸지만 세상엔 만병통치약이 없는 것처럼 말이죠. 다이어트 한약에는

식욕억제와 기초대사량을 높여줘 지방분해 및 체중감소의 효과를 높여주는

효과가 있고 식적 복용으로 포만감을 높여 줄 수 있어 굶지 않고 다이어트를

보다 효율적으로 할 수 있습니다. 흔히 한방다이어트 중, 이런 말씀들을

하시는데요, 피부가 맑아지는 것 같아요. 몸이 가뿐해졌어요.

이러한 과정을 거치며 묵혀둔 체지방이 감소되며 혈액순환, 신진대사가 촉진되어

그간 깨져있던 균형을 되찾아 요요현상을 막아 건강한 다이어트를 하게 되는 것이지요.

 

 

비만의 유형도 봐야죠? 평소에 잘 안빠지고 살이 뭉쳐 있는 부위의

순환을 원활하게, 또 평상시 부족했던 영양소를 한약으로, 한방다이어트에

들어가는 한약재들 거의 몸을 보해주는 보약재인거 아시죠? 한약을 통해

보충해 주므로 건강증진에도 조움을 준답니다. 특히 이런 분들 있어요.

체질적으로 소화기능이 약하며 체내에 지방축적되기 쉬운 분들,

기혈순환이 원활하지 못해 노폐물 배출이 잘 되지 않아 살찌기 쉬운 분들.

이런 점들을 단순한 체중감량 뿐 아니라 우리 몸 환경을 좋게, 살이

잘 안찌게 체질 개선을 목표로 하며. 한방다이어트와 더물어 다이어트 관리

프로그램을 병행하면 그 효과는 더욱 커지게 되는데

 

 

 

 

 

 

 

 

뱃살이나 허벅지, 팔뚝살 등 빼기 어려운 부분비만을 효과적으로

해결할 수 있게끔 침이나 특수 마사지 등의 관리를 하며 다이어트 후에도

라인을 디자인^^하기 위해 부분 다이어트 침시술을 통해서 세포재지방대사를

촉진해줘 체지방 제거 및 탄력증강까지 얻을 수 있답니다. 지방분해침은

한번쯤 들어보셔서 알테고. 약침이란 것도 있어요. 약침은

 

과도한 지방이 쌓여서 기운이 막힌 곳을 중점적으로 자극하여

지방세포 분해 하며 땀이나 소변으로 배출되게끔 도우며

천연 한약재의 주요성분으로 (드시는 한약이 아니고요)

무균실에서 조제 및 검사를 마친 약물로 단일 약재도 있고 복합약재도

있답니다. 주로 사향, 웅담, 녹용, 자하거, 봉독, 우황. 홍화씨 등

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이중 산삼비만 약침은 산삼과 사향, 웅담, 우황의 복합약침으로

직접적 지방분해 효과 및 경혈기능 활성화로 신진대사 촉진.

비만 치료 뿐 아니라 간기능과 신장기능 회복, 항염증 효과까지 있어

면역약침요법이라 불리기도 한답니다. 이 자세한 이야기는 예전에

포스팅해 둔게 있으니 포탈 열어드릴께요.

[약침의 효능과 종류]

 

이야기가 약침으로 샜네요^^ 살빼고 체질 개선하고 뿐 아니라 현재 갖고 있는

생리통이나 두통, 변비 등의 다른 불편한 증상들도 함께 개선시키며

치료하게 되며 대개 한달에 체중의 5~10% 감량이 가능하답니다.

 

처녀적에는 며칠 굶으면 금새 살 빠졌는데..

이젠 많이 먹지도 않는데 군살이 붙고... 이런 분들 계신가요?

비단 다이어트만을 목적으로 하는 것 말고도 건강을 위해서

체질개선이 꼭 필요하답니다. 유독 살이 잘 안빠진다면 신진대사 이상 또는

체질적 문제가 있는 건 아닌지 점검해 보세요. 반대의 경우도 마찬가지겠지요.

살이 너무 안찌거나 허약체질인 경우도 체질개선이 되지 않고선 마른체질이

개선되지 않겠지요?

 

얼만큼 보다는 어떻게를 먼저 생각해 주세요.

그 이전에는 '왜'를 생각해야겠죠?

 

 

 

 

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원하며

 

대전 유성구에서 경희다솜한의원