단기 다이어트 한방은 어때요?

한방다이어트로 단기 다이어트 할 수 있을까?

여름이 다가오고 다이어트를 해야 하는데 걱정인 분들

많을 텐데요, 혹은 결혼을 앞두고 있다거나. 효과적이고 단기간에

살을 빼고 싶은데 한방다이어트는 어떨까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트 하기 위해서는 많은 노력도 시간도 필요해요.

적절한 영양소를 제때에 먹어야 하고 운동도 해야 하고.

하지만 여건 상 계획대로 움직이는 게 힘든 분들도 많죠?

야근이나 회식 다이어트를 위한 식단대로 챙겨 먹기가 힘든

경우가 많아요. 한가지 음식만 먹거나 지나친 저열량 식단으로

2주가량 유지하며 살을 빼려는 분들도 많고요.

이러며 요요현상은 물론 탈모나 골다공증, 생리불순 등의

원치 않는 결과까지 얻는 분들이 많은데요, 맞춤 다이어트 한약의

도움으로 단기 다이어트를 하는 방법도 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

살빠지는 한약은 필요 영양분은 보충하고 각자의 체질에 맞는

보약재로 몸에 무리는 덜 가게, 체력 저하를 막으며 식욕조절을

통해 단기간에 빠른 지방 분해를 도울 수 있으며 뿐만 아니라

체질개선의 효과까지 얻을 수 있는 장점이 있습니다.

자신의 몸상태를 모르고 무리하게 다이어트를 하는 것이

다이어트 실패의 원인이니까요. 체질개선을 해야 유지 또한

쉬어지는 것이지요.

 

단순하게 식욕억제가 아니라 체내 쌓인 노폐물, 담음, 어혈을 배출하고

신진대사를 활성화 하고 체내의 순환을 돕는 맞춤 다이어트 한약을

처방받게 되는 것이지요.

 

대부분의 다이어트를 하시는 분들은 내부 기혈순환이 원활하지 못해

부종을 동반하는 경우도 많습니다. 따라서 다이어트 한약을 기본으로 하고

외부적으로 침치료나 뜸치료를 병행하면 효과가 더욱 좋은데

 

 

 체질과 몸상태에 따라 왕뜸이나 부항 등으로

순환의 문제를 해결하고 지방분해 효과를 올려주고 내부심열 온도를

올려주거나, 지방분해침이나 산삼비만약침으로 셀룰라이트 분해 촉진해

부분비만에 효과적인 방법도 있지요.

 

 

다이어트를 하며 원치 않는 결과가 또 있죠. 처져서 탄력이 저하되고

나이들어 보인다거나, 체형이 예쁘지 않게 되는 문제도 있으니까요.

부분비만을 위한 집중적인 관리도 필요하지요.

 

 

 

 

 

 

(한약이 비용이 비쌀 것 같다 생각하시는 분들도 있죠? 요즘에는 합리적인

가격으로 다이어트 효과를 볼 수 있는 다양한 한방다이어트 프로그램이 있어요)

 

 

 

한방다이어트로, 한의원에서 뵙는 분들의 열에 아홉은 다이어트 경험이

있는 분들인데요, 다이어트 실패와 반복으로 정체된 살이 잘 안빠진다고들

말씀하십니다. 또 부분비만이 골치라고 호소하시기도 하는데 순환이 잘

안되면 부분비만이 심할 수 있어요. 체질적인 것도 있죠. 하체비만은

소음인에서 많고 태음인은 가장 살찌기 쉬운 체질이고. 

체질을 바로 알고 몸이 차거나, 순환이 잘 안되는 등 저마다의 체질에

따른 프로그램을 적용하는 것이지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트를 시작 하기 전에 제일 먼저 비만의 원인을 아는 것이 중요하답니다.

원인을 알아야 원인 치료가 될테지요? 경희다솜한의원에서는 우선 살찌는

원인을 찾고 그 치료에 들어간답니다. 유전적 요인이나 운동부족으로인한 것도

있고, 질병으로 인한, 출산후의 비만, 내분비계 이상으로 인한, 지방대사 장애로 인한

 등의 원인을 찾는 것이 중요하답니다.

 

개인 차이가 있지만 첫달에는 체중의 10% 가량이 2~3개월에 다시 10% 정도의

감량이 가능하며 우리 몸이 서서히 적응하도록 진행됩니다. 이렇게 해야

요요현상도 막을 수 있거든요. 복부가 냉하지 않나요? 배가 찬 여성분들의

경우 뜸을 통해서도 뱃살이 빠지는 경우가 있어요. 부인과 질환 개선 효과도 있죠.

 

 

[ 배가 차가우면? 배가 따뜻하면? 다이어트와 관계 ]

예전에 포스팅 해 둔 것이에요. 궁금하시다면 꾹↑↑ 눌러 보세요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트가 힘든 분들, 한방다이어트를 만나보세요.

기본적으로 치료 관점에서 다가가고요, 살찌는 원인을 제거하며

체형의 문제점을 효율적으로 해결하기 위한 방법을 제시한답니다.

체질개선이 이뤄지니 다시금 살이 잘 안찌는 체질로 변신! 근사하지 않나요 ^^

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원♥