식욕이 많지 않은데 살찌나요? 한방다이어트를 하면

한방다이어트는 어떤 효과가 있을까요? 주위를 보면

물만 마셔도 살찌는 것 같다고 호소하는 경우가 있어요.

한방에서의 비만은 체내 비정상적인 담이 많이 쌓여

있다고도 바라보는데 이런 담이 쌓이는 이유에 따라

처방이 달라집니다. 왜냐하면 어떤 사람은 위나 간에

열이 많이 과도한 식욕으로 힘들고 또 어떤 분은

스트레스가 심하거나 수면이 부족해서 다이어트를

방해받기도 해요. 신경을 안정시키는 치료를 하는

것이 좋겠지요? 식욕이 많지 않은데 살찌나요?

질병으로 인한 경우도 있으니 한방다이어트의

특징과 함께 알아 볼까요?

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에서

오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있어요.

비만이 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 여러

질병을 유발할 수 있어 질병으로 인식하는 것이 중요해요.

살찌는 이유의 기본은 섭취에너지 > 소비에너지입니다.

당연히 살을 뺄 때도 덜 먹고 더 움직여야 하는데 실제

식욕이 많지 않은데, 많이 먹지 않는데도 살찐다고 호소

하시는 분들이 있지요?

 

 

 

 

 

 

물만 마셔도 살 찌는 것 같나요? 물은 칼로리가 없어

살이 찌지는 않지만 먹는 양과 관계없이 살찌는 질환들이

있어요. 이런 경우는 해당 질환의 치료가 우선시 되어야

겠지요? 이차성 비만이라고 하는데 대표적 질환이

갑상선이나 부신피질 등의 내분비계 질환, 간기능 이상

등으로 이런분들의 경우 과도한 식이조절을 하면

더 심하게 살 찔 수 있어요. 갑상선은 내분비 기관으로

신진대사를 담당하고 있어요. 이런 기능들이 저하되면

에너지 대사도 떨어지게 되고 체온조절도 잘 못하고

취위도 잘 타고 심장기능도 약해지고 부종도 발생,

피부 건조, 쉽게 피로해짐, 생리불순 등의 증상이 나타

나기도 하며 많이 먹지 않는데도 살이 잘 찌기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

일반적인 식이요법과 운동으로는 살이 잘 빠지지 않고

고도비만으로의 위험, 요요현상의 발생도 높아지게

됩니다. 당연히 해당 질환의 치료가 우선시 되어야

하며 양방에서는 부족한 호르몬을 보충해 주는 대증

요법으로 치료를 하지요? 한방에서의 특징은 일괄적이

아닌 발생원인과 체질, 증상, 건강상태 등에 따라서

맞춤 치료를 하는 특징이 있어요.

 

 

 

 

 

 

지방이 축적 되었다는 것은 살찌는 환경이 조성되어

있다는 것입니다. 어느 한날 과식했다고 살이 갑자기

찌는 것은 아니지요? 지방제거 수술로 제거 했다고 해도

그런 환경을 개선하지 않는다면 다시 축적되겠지요?

자주 말씀드리는 것 중 하나가 체지방 위주의 감량을

하기 위해서는 체력과 대사량을 올려야 하는 게 꼭

필요합니다. 많이 먹지 않는데 살찌는 분들의 경우

이들이 저하되어 있는 경우가 많아요. 소화가기 약해

졌다거나, 체내 노폐물이 많이 쌓여 순환을 방해하거나

등 약해진 부분은 보강해주고 지나치게 많이 쌓여있는

노폐물을 배출해 건강을 강화시켜주는 것이 우선시

되어야 합니다. 한방다이어트의 목표는 체지방 위주의

감량과 감량된 체중의 유지(요요현상방지), 다이어트

이전보다 몸을 건강하게 만드는데 있답니다.

 

 

 

 

 

 

다이어트 한약 처방에 앞서 생활환경까지 꼼꼼하게

상담하고 상태에 따라 처방이 달라지게 되는데 보다

건강한 상태라면 더 과감하게 진행하고 연령대가 높다거나

다른 질병을 갖고 있다거나, 갱년기나 모유수유 중이라거나

성장기에 있다거나 등 보다 특별한 시기나 상황에 있다면

안전하면서도 개인별 특성을 고려해서 다이어트를 진행

하게 됩니다. 몸이 건강해야 살도 잘 빠지거든요.

 

 

 

 

 

 

다이어트 한약은 식욕을 조절하는 목적도 있으나 체력과

대사량을 올려 체지방 위주의 감량이 되도록 돕습니다.

포만감을 줘서 소식습관을 기르도록 돕기도 하고, 순환이

좋지 못해 잘 붓는 다면  부종해소를 위한 처방을, 기운이

부족하다면 기를 보강해주는, 똑같이 비만해도 유형이

다르므로 꼼꼼하게 상담하고 검사해서 맞춤 다이어트를

진행하게 되는 것이지요. 그동안의 다이어트가 힘들었다면

몸을 깨끗하게 비우고 건강하게 채우는 한방다이어트와

함께 해 보는 건 어떨까요? 경희다솜한의원에서는 다양한

날씬해지기 & 예뻐지기 프로그램을 운영하고 있답니다.

 

 

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♪