대전한방다이어트 뱃살 빼는법!! 복부지방은 위험해

복부지방은 위험해!

대전한방다이어트 뱃살 빼는 법

 

 

 

 

 

 

 

뱃살 볼록 흔한 고민이긴합니다. 포털 사이트에서 "뱃살" 만 입력해도

많은 검색 조언이 나오지요? 뱃살 빼는 법이나 운동 또는 남자 뱃살, 여자 뱃살

식단이나...운동 종류 그리고 최고의~ 이런게 붙은 것도 있네요?

 

 

 

 

 

 

 

 

대전한방다이어트 한의원 경희다솜과 알아봅시다.

여러분, 누구에게 최고의 방법이 나에게도 최고의 방법일까요?

병을 치료할 때도 그러하지만 내게 가장 적절한 방법을 선택해야 함은 틀림없습니다.

위에서도 엿볼수 있는데 여자, 남자 뱃살빼는 법이 구분지어 검색어가 자동완성 되지요?

 

좀더 멀리 바라봅시다. 내 체질에 맞는 뱃살 빼는법은 무엇일까,

그리고 원래 난 뱃살이 볼록했는가도요.

 

 

 

 

 

 

 

대전한방다이어트 경희다솜한의원 ! 복비비만이 왜? 뭐가 문젠데

성인병으로 가는 지름길이니까요. 연령대가 낮대도 당뇨병 발생률을 높이고

고혈압 유발의 위험도 있고 이는 심혈관질환 위험을 높이니까요.

 

 

 

 

 

 

 

혈액 안에 콜레스테롤과 유리지방산, 중성지방이 기준치 보다 증가하 고지혈증이

발생되고 이러한 고지혈증은 여러 성인병을 유발합니다.

이는 잘못된 생활습관의 누적 (탄수화물이나 기름진 음식 과다섭취, 운동부족, 과음 등)과

체질에도 관계가 있지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

조금 어려운 이야기를 해 볼까요?

내장지방은 지단백 지방분해 효소, 리파제의 활성이 올라가

지방분해 후 혈액 안으로 유입되기 쉬워집니다. 이런 과정으로 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있으며

더 나아가 인슐린의 체내 혈당 조절 기능을 방해해 내분비계 질환까지 야기할 수 있습니다.

한 연구결과에 따르면 피하지방 비율이 가장 높은 군과 가장 낮은 군의 비교

대사증후군을 갖을 확률이 여성은 5배, 남성은 2배 높아진다는 발표가 있었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대전한방다이어트, 경희다솜한의원 ! 복부비만의 종류

남성에 비해 여성은 피하지방이, 남성은 내장지방이 더 많은 편입니다.

피부가 두꺼운가, 내장 사이에 지방이 축적되어 있는가로

내장지방은 대사 이상성 질환이라고도 불립니다.

 

나이가 들면서 신진대가 떨어집니다. (젊은층에서는 주로 피하지방, 중년이후 내장지방형)

내장에 지방이 잘 쌓이게 되는 것인데요,

 

 

 

 

 

 

비만의 초기에는 피하지방으로 늘어나는 지방을 저장해 주다가

지방세포들이 커지고 많아지고의 한계점을 넘게되면 더이상 축적할 곳이 마땅치 않게 되고 

이제 내장지방으로 축적되게 됩니다. 요즘은 여러 요인들로 인해 신진대사가 활발한

20대 후반이나 30대 초반에서도 이러한 내장지방이 나타나고 피하지방 → 내장지방으로

바뀌어가고 있는 문제도 있습니다.

 

장기 사이에 지방이 쌓여 있는 것은 피하지방보다 건강측면에서 관리가 매우 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

위에서도 잠깐 언급했죠? 내장지방의 원인으로는 설탕과도섭취, 과음, 스트레스나

 흡연 등의 생활 습관, 노화, 운동부족, 유전적 요인 등으로

 

 

 

 

 

 

이러한 내장지방은 파하지방과는 다르다는 것도 이해하셨을테고요.

우리가 아는 양방에서의 또는 한의원에서 받는 여러 시술들 전침시술이나, 지방흡입술과 같은

시술들은 피하지방에 적합한 것이고요. (허나 미용과 건강을 위해서 둘다 잡아야겠죠?^^)

 

 

 

 

 

 

음식이나 운동, 생활습관의 개선만으로도 해결이 안되는 경우,

체질별 맞춤 처방된 한약의 도움을 받으실 수 있는데요. 쉽게 생각해서

먹은 만큼 잘 내보내게 하는 것이지요. 신진대사가 원활해 지면 지방질이 과도하게

축적되지 않은 것이며 지방세포를 녹이는 한약도 있지요.

 

 

 

 

 

 

운동하면 열이나고 이러한 에너지로 지방세포를 줄여주는 것 처럼

한약의 기능으로 신진대사를 원활히 해주는 것이지요. 담음과 어혈을 제거해주고

몸안에 쌓여진 독소를 제거해 각종 성인병부터 알레르기, 암까지 유발할 수 있는

내장지방 축적을 막아 주는 건 어떨까요?

 

 

 

 

 

 

대전한방다이어트 경희다솜한의원은 둔산과 유성에 자리하고 있답니다.

♥ 대전한방다이어트는 경희다솜한의원 꾸욱~♥