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가을 건강관리

명절선물로 가을보약을 고른 분들께 제목이 좀 이상한가요? ^^ 곧 있으면 우리 대명절 추석이죠? 감사 선물 골랐나요? 제 주위에는 늘 고민하시는 분들이 많아요. 현금이 좋긴해도 꾸준히 인기있는 게 건강관련 제품들이죠? 쉽게 구할 수 있는 홍삼이나 각종 즙들. 영양제 등등~ 수확의 계절, 그동안 고생하셨다고 건강하시라고 의미가 참 좋은 선물이되겠지요. 퀴즈, 동의보감 제1처방이 뭘까요? 힌트! 인삼, 복령, 지황, 꿀로 닷새간 정성스레 만들어지는 것으로 폐건강에 힘써야하는 가을에 좋은 보약. 시중에서 쉽게 구할 수 있는 마트나, 홈쇼핑 등에서 X옥고, 경X고, 경옥X 등의 유사한 이름으로도 팔리고 있는 것. 이름도 예쁜 경옥고는 예전부터 많이 쓰인 처방이에요. 더운 여름을 보내고 추운 겨울을 맞이하기 위해 옛날에는 가을에 보약을 많이 먹었.. 더보기
가을철 환절기 건강관리, 보약을 먹어볼까? 환절기 건강관리를 위해 보약을 먹어볼까! 보약은 왜 가을에 많이 먹을까, 생각해 본적이 있나요? 2016년 여름 정말 더웠죠? 지치고 땀나고. 갑자기 서늘해진 날씨. 큰 일교차와 감기, 비염 등. 다가올 추운 겨울을 대비하기 위해서이긴 한데. 어떤 사람이 이게 좋다더라 하며 보약을 찾기 보다는 체질과 각자의 허한 걸 바로 알고 제대로 드셔야지요. 주말에 푹 자며 휴식을 취했는데도 피곤하고 소화가 잘 안되서 병원에 가서 검사를 해도 별다른 이상이 없고. 이런 분들이라면 보약을 더 잘 찾게 되는 계절이 가을이죠. 하지만 남성의 열매! 하면 떠오르는 산수유도 손발이 차거나 설사를 자주 하는 사람이 복용하면 체온을 낮춰 부작용이 생길 수 있어요. 열감이 있거나 귀울림 증상이 있는 경우가 효과를 볼 수 있죠. 한.. 더보기