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감기에 좋은차

감기에 좋은 차 피로할 때 마셔도 좋아요 피로할 때 마시면 좋은 차들 감기에도 좋아요~ 감기에 잘 걸리는 환절기죠? 나른하고 피로감도 느는 봄이 왔어요. 감기 몸살은 피로감이 쌓였거나 과도한 스트레스, 수면이 부족해 체력이 떨어졌을 때 정기가 약해져 외부의 나쁜 기운을 몸이 이겨 내지 못하고 여러 증상이 나타나는 질병입니다. 감기는 증상도 참 다양하죠? 기침, 두통, 코막힘, 재채기, 콧물, 발열, 오한 등등. 건강할 때는 바이러스가 침투해도 별다른 영향을 미치지 못하지만 면역력이 저하되었을 땐 작은 자극에도 우리 몸의 균형이 깨지기 쉽고 질병으로 이어지기도 쉽죠. (한의학에서는 다양한 감기 증상에 따른 치료법을 적용해요. 체질과 몸상태에 따라 적용하므로 치료 효과도 좋답니다^^) 생활 속에서 구하고 만들어 먹기 좋은 한방차들에 대해서 알아볼까.. 더보기
쌍화탕 효능 그리고 주의사항 겨울에, 감기에 어울린다는 쌍화탕 이야기를 해볼까요? 어떤 효능이 있길래, 음료수 처럼 마셔도 될까? 주의사항은 없는지 알아봅시다. 한약에 대해 모르는 분들도 쌍화탕은 아시지요? 약국에서 쉽게 구매하기도 하고 감기에 걸렸을 때 한번쯤 마셔본 그 쌍화탕요. 한방에서의 대표적 보약이며 감기에 잘 듣는다는 말이 있죠? 그 이유가 우리 몸이 허해졌을 때 사기가 침입하기 쉬워집니다. 이를 대처하지 못하고 감기에 걸린 것이므로 해열제나 항생제 보다는 내 몸의 정기를 굳건히 해주고 사기를 물리치는 것이 더 효과적이니까요. 감기하면 쌍화탕을 떠올리는 이유도 여기에 있는 것이지요. 워낙 명방이고 워낙 유명해 상식화된 처방이고 워낙 수효도 많고. 쌍화탕은 소건중탕과 사물탕 이렇게 두가지 처방의 합방입니다. 사물탕은 숙지황.. 더보기