겨울다이어트 썸네일형 리스트형 겨울 한방다이어트 효과를 발해요 우리는 항온동물이죠? 체온을 일정하게 유지하기 위해 열을 더 내야해요, 겨울은 더 추우니까요. 기초대사량이 더 올라가죠. 다이어트 하기에 좋은 계절이기는 하지만 다이어트가 단순히 열량의 더하기 빼기가 아닌 만큼 쉽지 많은 않지요? 춥고, 냉증이나 생리통, 식욕증가, 배고픔과 피로감, 면역력저하로 잦은 감기 등... 한방다이어트가 그 효과를 발휘할 수 있답니다. 안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있어요. 날이 추워지다 보니 활동량도 줄게 되죠. 식욕도 늘어 나게 돼요. 군살 붙기 딱 좋은 계절이기도 해요. 체온을 올리기 위해 애쓰는 곳이 혈관이죠? 추우면 말초혈관은 수축해요. 반면 내부 장기로 통하는 혈액순환은 원활해 지게 돼요. 이렇게 되면, 위산.. 더보기 겨울 다이어트가 쉽다고요? 겨울에 다이어트가 유리하다 하지요? 틀린 말은 아닙니다. 하지만 겨울 다이어트가 쉬울까요? 12월이 왔어요. 연말과 연초에는 모임들이 많죠. 이것만으로도 다이어트에 커다란 방해요인이 되죠. 밖은 춥고 낮은 짧다보니 활동량이 줄어들기 딱 좋죠. 먹는 양은 느는데 활동량은 줄어드니 살찌기 딱 좋은 계절이 겨울이기도 하지요? 겨울 다이어트 어떻게 하면 좋을지 알아볼까요? 안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있지요^^ 겨울은 다이어트 하기에 좋은 계절이긴합니다. 인간은 항온동물이죠? 외부 환경 변화에 대비해 체온을 일정 하게 유지하고 있어요. 더울 땐 땀을 내거나 숨을 빨리 내쉬어 체온을 낮추고 추울 때는 여러 기관에 열을 내게 하지요. 무더운 여름 입맛이.. 더보기 겨울 다이어트, 한방다이어트를 입어봐요 연중무휴 다이어트?!? 겨울방학동안 살빼기! 겨울에는 어떻게 다이어트 하는 게 좋을까? 하얀 눈송이, 한해를 마무리 짓는 모임들, 추운 날씨, 그래서 두터운 옷, 새로운 한해를 맞이하는 마음, 다 다이어트와 관계가 있어요. 새해 계획에도 운동 및 다이어트 결심이 1등이라던데요~춥고 눈까지 오고 술약속에 다 다이어트 방해꾼들인가요.. 그래서 다이어트 하기 힘들 계절일까요? 따끈한 한방다이어트를 입어봐요 ^^ 겨울, 과연 살찌기 쉬운 계절인가 그렇긴 하지요, 연말 연초 모임. 술자리. 운동하기 어려움, 움츠려든 몸. 체질적으로 기초대사량이 늘어나며 많은 열량을 요구하기 때문에 먹고 싶은 것도 많아져요. 살찌기 쉽지요. 하지만 (하지만 뒤가 중요하죠) 겨울은 다이어트 하기에 좋은 계절입니다. 기초대사량이 올라.. 더보기 이전 1 다음
