귤껍질 썸네일형 리스트형 진피효능 다이어트가 덤이라고? 추운 날씨 겨울을 알리는? 과일 귤, 한방에서는 귤껍질을 진피라고 하죠. 귤을 드실때 하얀 부분 벗겨내지 말아요. 껍질인 진피도, 씨나 잎도 좋은 재료로 쓰이거든요. 진피 효능 중에 다이어트가 덤이라는 이야기는 틀린 말은 아니니 이런저런 것들 알아볼까요? (경희다솜한의원의 한약은 천연한약재 옴니허브 & 달이는 물 또한 궁중에서 사용됐다던 황토지장수 ^^) 감기예방에도, 피로회복에도, 장이 차서 자주 체하는 경우 천연소화제로도 좋답니다. 우선 귤을 까면 보이는 하얀줄, 비타민 C,E,P가 풍부해요. 펙틴도요. 식이 섬유도 풍부해요. 이걸 떼내고 드시는 분들이 있는데, 손해겠죠? 그리고 오늘의 주인공인 진피, 귤껍질을 말하고 오래 된 것일수록 좋아요. 기를 잘 통하게 해주고 소화기를 도와줘요. 스트레스가 많.. 더보기 숙취해소에 좋은 음식&차 (주의점도 있어요) 어느덧 달력이 한장 남았지요? 한 해를 보내면서 여러 모임이 잡혀있는 분들이 많을 듯 합니다. 아무래도 술이 빠지지 않아 숙취에 힘들어 하시는 분들을 위해 숙취해소에 좋은 음식과 차 그리고 주의점에 대해 알아보도록 해요. 술술 들어간다, 숙취 알콜 성분이 채 분해되지 못해 생기는 거죠? 아세트알데히드 같은 독성 성분이 몸에 남아 여러 증상이 있을 때 우린 주로 꿀물을 타서 마셨는데 이거 말고 숙취해소에 좋은 한방차에 대해 알아보도록 해요, 그전에 술은 모든 독으로 으뜸 그리고 모든 약의 으뜸이기도 해요. 대부분의 알콜 성분은 위장 및 십이지장에서 흡수되는데 위염, 식도염, 소화성궤양 그리고 구역질이나 속쓰림을 유발할 수 있어요, 알콜은 위점막에 손상을 주거든요. 또 췌장에도 영향을 미쳐 배가 아프거나 소.. 더보기 이전 1 다음
