기초대사량 높이는법 썸네일형 리스트형 기초대사량이 낮아지는 이유! 기초대사량 높이는 다이어트해볼래! 기초대사량 늘리는 방법? 기초대사량이 낮아지는 까닭은? 다이어트와 기초대사량 & 신진대사 관계에 대해 알아봐요. 물론 높이는 방법도 말이지요. 안녕하세요. 건강한 아름다움을 추구하는 다소미예요. 여태것 여러 가지 다이어트에 대해 알아봤어요. 체질과 혈액순환, 먹는 만큼 잘 내보내는 것도 중요한 점, 가짜 식욕, 물 잘마시는법, 체온과 다이어트, 통증과 다이어트 등등 말이지요. (다 기억해주시면 좋으련만^^) 오늘은 다이어트에 중요하다 하는! 다이어트의 마지막 관문이라 할 수 있는! 다시 살이 잘 안찌게 한다는! 기초대사량에 대한 이야기를 해볼까 해요. 저도 검색을 해보니 '기초대사량' 뒤에는 올리는 법이 많더라고요? 그래서 저는 올리는 법 말구요. 왜 떨어지는가에 대한 이야기를 해볼께요. 기초대사량이 낮.. 더보기 기초대사량 높이는 방법 모음! 살안찌는 체질로 gogo♪ 기초대사량 높이는 방법을 모아봤어요. 물만 마셔도 살이 쪄요, 라고 말씀하시는 분들이 있는가 하면 살을 찌우고 싶어도 안쪄요. 이런 분들도 있지요? 살이 안찌는 체질로 변신하기 위해 오늘은 기초대사량 높이는 방법에 대해 알아보도록 해요. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 기초대사량은 우리 몸이 필요로 하는 기본 에너지를 말하지요. 내가 의식하지 않아도 숨을 쉬고, 심장이 뛰고 뇌가 활동하며 간은 독소를 해독하는 등 가만히 있어도 (근사하죠? 가만히 있어도 살이 잘 빠져준다면...!) 사용되는 에너지. 활동대사랑은 달라요! 간단히 짚고 넘어가야할 것이 나이가 들수록 줄어듭니다. 성장기에는 쑥쑥 자라고 있어 아주 높아요. 장기별 사용하는 에너지 양도 .. 더보기 이전 1 다음
