본문 바로가기

기허

감량과 건강을 한방에 한방다이어트 어때요? 체중감량 그리고 건강회복 두가지를 잡는 한방다이어트는 어떤가요? 무더운 날씨에, 혹은 나이가 들어 기력이 저하됨을 느끼는 분들 많죠? 덜먹고, 운동하려니 몸은 더욱 힘들고, 어릴적 부터 땀을 많이 흘리면 피로하고 이런분들이라면 더더욱 한방다이어트가 어울리겠네요~ 한방다이어트의 목적을 딱 두가지로만 써보자면.. - 몸을 이전보다 건강하게 하자 - 체질별로 살찌는 원인을 알아보고 체질개선을 하자 살이 잘 빠지게, 살이 잘 안찌게! 안녕하세요, 다소미예요. 여러분의 건강한 아름다움을 응원하고 있죠. 오늘도 내일도~ 비만은 특별한 경우를 빼고는 대개 생활습관이 부르는 거죠. 고열량의 영양은 적은 정크푸드의 섭취나 운동부족 즉 섭취 칼로리 > 소비 칼로리. 에너지 불균형이 기본 원인임은 분명합니다만, 한가지 빼놓.. 더보기
빈혈과 같은 허혈, 부족한 혈액을 보충하는 보약 [한약잘짓는곳, 대전 경희다솜한의원] 지난번에는 기가허해! 에 대한 이야기를 알아보았지요? 오늘은 쉽게 말해 빈혈과 같은 허혈에 대한 이야기를 해 볼텐데요. 허혈과 증상 및 한방치료에 대한 이야기 고고! [ 빌 허 虛 피 혈 血 - 한약잘 짓는 경희다솜한의원 허약이야기 ] 우선 이점을 알고 갈까요? 보약 = 한약이 아니랍니다. 보약과 한약을 따로 본다기 보다 한의학의 8가지 치료법 중 하나가 보약이라고 봐주세요. 보약! 부족한 기와 혈을 보하고, 음양의 불균형을 조절 여기서 8가지 치료법은 무엇일까요? 보, 사, 온, 청, 토, 하, 화, 한 보(補 도울 보) 는 예상하신대로 부족한 것을 더해주는 사(瀉 쏟을 사) 는 제거하거나 내려주는 온(溫 따뜻할 온)은 따뜻하게 해주는 청은 열을 식히고 깨끗하고 맑게 해주는 토(吐 토할 토) 는 나쁜 .. 더보기