나잇살찌는잉 썸네일형 리스트형 한방다이어트! 술살과 나잇살을 빼는법! 술살과 나잇살을 뚫고! 이둘은 어쩌면 따로 떼어 놓을 수 없겠어요. 통합적으로 알아 봅시다. 술과 다이어트, 나잇살에 대해서도요. 안녕하세요, 대전한방다이어트 따뜻한 다소미입니다. 연말이 되면 모임이 많죠? 술자리도 많고요. 실제 잦은 음주를 하시는 분들은 허리둘레가 두둑한 경우가 많아요. 헌데 예~전에 누군가는 술로 다이어트를 했다는(?) 이야기도 있었더랬지요. 술은 다이어트의 적이다? 그렇지는 않습니다. 술살의 비밀은 다른 곳에. 숫자, 즉 칼로리만 놓고 보자면 술의 열량은 실로 엄청나긴 합니다. 탄수화물과 단백질은 g당 4kcal인데, 술은 7kcal이나 되죠. 하지만! 빈깡통 에너지. 지방의 성분이 아예없고, 탄수화물만 쪼끔 있을 뿐 증류수의 술은 영양소도 없어요. 소주 한잔은 90kcakl 서너.. 더보기 이전 1 다음
