내장지방 빼는법 썸네일형 리스트형 내장지방 빼는법 한의원 어때요? 복부비만의 원인에는 여러 가지가 있지만 몸상태가 나빠지면서 복부비만이 가속화되는 경우도 많아요. 내장지방은 복부에 집중되고 주요 장기를 둘러싸고 있는 지방을 말하지요? 장기를 보호해 주는 역할도 있어 적당히는 필요하지만 너무 많으면 고혈압, 당뇨, 심장질환, 각종 암을 유발할 수 있어 위험해요. 전신 비만도 그렇지만 내장지방을 빼기 위해서는 식이 요법이 운동보다 훨씬 중요해요. 혼자서 내장지방 빼는법이 어렵다면 한의원과 함께 해보는 건 어떨까요? 안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있지요. 몸무게가 정상 범위라 해도 복부 둘레가 남성의 경우 36, 여성의 경우 32인치가 넘으면 내장지방 다이어트가 필요해요. 성공적인 내장지방 빼는법을 위해서는 세가지.. 더보기 내장지방 빼기 한방다이어트 어때? 피하지방 말고 내장지방, 건강의 지표도 쓰이고 있죠? 내장지방 빼기! 한방다이어트는 어떨까요? 무턱대고 지방을 미워할 일은 아니죠. 내가 만든 것이기도 하니까.. 내장지방이 과도하게 축적되는 데에는 노화도, 과식과 운동부족도, 유전적 영향 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있어요. 설탕을 많이 먹지 않나요? 과음이나 흡연을 하고 있지 않나요. 이것들도 내장비만의 원인이라 할 수 있어요. 이런 분들은 몸에 독소를 쌓아두고 있는데 쌓여있는 독소는 체내에 남아 유해 활성산소를 반복 발생키기고 세포들에게 나쁜 영향을 주게 되지요. 이로써 각종 알레르기나 성인병, 암도 유발시킬 수 있으므로 건강을 위해서라도 꼭 관리가 필요합니다. 살이 쪄서 생긴 체지방도 중요하지만 체내에 쌓인 노폐물과 독소도 중요해요. 이.. 더보기 복부비만 한방다이어트 어때요? S라인, 초콜렛 복근이 아니더라도 복부비만은 건강을 위해 해결해야 할 문제입니다. 성인병 발생의 신호라 할 수 있어요. 오늘은 복부비만 한방다이어트에 대해 알아 볼까요? 복부비만은 크게 두가지로 나눠 보자면 내장지방과 피하지방, 피하지방은 주로 여성에, 내장지방은 주로 남성에 많습니다. 피하지만은 복벽 밑에. 내장지방은 복강 내장 사이에 지방이 저장된 것으로 만져보면 피부가 두껍진 않은데 배가 나온 경우가 내장지방, 배를 잡아보면 두텁게 잡히는 경우가 많은 피하지방. 특히 체중이 늘며 허리도 함께 굵어져 복부비만이 되는 경우도 있지만 체중이 불지도 않는데 복부비만인 경우도 많습니다. 음식조절과 활동량을 늘리는 것으로 어렵다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋은데 한방다이어트는 각자의 체질과, 몸상태, 살이 .. 더보기 이전 1 다음
