다리살빼기 썸네일형 리스트형 하체비만 다리부종 다이어트 어떻게? 하체비만과 다리부종을 위한 다이어트는? 다리가 유독 굵어 고민 중인 분들이 많은데요, 열심히 다이어트 해도 살이 잘 빠지지 않아서 속상해 하는 이런 분들도 많지요. 이럴 때. 하지부종은 아닌가 생각해 봐요. 다리가 붓는 것이 단순하게 피로해서 그러겠지 넘기지 말고요. 언젠가 부터 붓더니 살찌기 시작했어요. 어릴 때부터 손발이 차고 소화도 잘안되고 잘 부었어요. 부종 혹은 붓기에 대해 살짝 알아봅시다. 체수분은 세포내액 그리고 세포외액으로 구분하고 건강한 사람은 이 비중이 일정합니다. 이런 일정 수분의 분포 비율이 깨진 때가 부종인 것이지요. 대부분 알고 계신 듯 신장이 주요 원인이고 순환기능과도 관계가 있습니다. 신장이 문제라면 얼굴이 잘 붓고, 심장 및 기순환의 문제라면 중력의 영향을 받는 다리 부위의.. 더보기 다리살 빼는 한방다이어트 붓고 피로한 다리, 하체비만 한방다이어트 우리나라 여성분들은 하체비만이 많아요. 한방에서는 하체비만을 순환장애의 한 부분으로 바라 봅니다. 이런 분들은 대개 소화장애나 변비, 생리불순을 동반하는 경우가 흔하고요. 다리살을 빼기 위해 평소 체크해봐야하는 것들, 순환을 돕기 위해 시행하면 좋은 것들, 그리고 한방다이어트에 대한 이야기를 해 볼까요? 남성보다는 여성에서 더 흔한 하체비만은 여성호르몬의 영향으로 골반 및 하체쪽에 지방을 저장하려는 특성이 있기도 하며 주로 림프나 혈액 순환의 문제로 일어나는 경우가 많습니다. 부종을 동반하는 경우가 많죠. 몸에 수분이 많다, 그만큼 몸은 차가워지고 이를 데우기 위해 지방을 축적하려는 경향으로 하체비만으로 이어질 수도 있지요. 또 오랜시간 앉아 생활하는 분들도 하체.. 더보기 이전 1 다음
