다이어트 빈혈 썸네일형 리스트형 다이어트 중 빈혈 이겨내 봐요 다이어트 중 빈혈이 생겼나요? 빈혈 말고도 맞닥뜨리는 문제들도 많죠. 변비, 무기력, 피로감 등등 어지럼증이 있어서 빈혈이라 생각하시나요? 내 영양부족 상태를 해결하는 다이어트를 하는 것이 좋겠지요? 그렇다고 많이 먹을 수도 없는 일이라 몸을 해치지 않고 건강하게 다이어트할 수 있도록! 경희다솜한의원과 알아볼까요? 일시적인 경우가 많으니 우선 안심하시고. 다이어트의 기본은 덜 먹고 많이 움직이기죠? 덜 먹다보면 몸에서 에너지를 가능한 적게 쓰려 하니 몸이 피곤해지고 변비도 잘 생길 수 있어요. 저혈당 증세로 두통이 발생 할 수도 있고 기립성 저혈압 등 일어날 때 어지러울 수도 있어요. 우리몸이 보내는 신호들이죠. 다이어트 중 빈혈은 무리한 다이어트로 영양이 부족 하다는 신호죠. 혈액을 구성하는 적혈구가 .. 더보기 이전 1 다음