대전 한약다이어트 썸네일형 리스트형 대전다이어트한의원- 빠른효과를 원하신다면! 한방다이어트도 빠른 효과를 볼 수 있을까? 어쩐지 한방다이어트하면 그 효과가 느릴 것 같아요? 대전다이어트한의원, 경희다솜한의원과 알아볼까요? 아마도 떠오르는 것이 다이어트 한약이죠? 하지만 한방다이어트는 살빠지는 한약 이게 다는 아니거든요~ 한약과 침구치료, 뜸치료 등 또 빼먹을 수 없는 운동, 식이요법을 위해 한분한분께 1:1 다이어트 매니저와 한의사가 배정되는 1:1 평생주치의 프로그램으로 진행되어 다이어트 기간은 물론, 이후에도 체중과 건강관리까지 해드리지요^ㅁ^ 살빠지는 한약, 단순하게 식욕을 조절하는 것이 아니랍니다. 우리 몸에 필요한 영양분을 보충해서 몸에 무리를 덜고 식욕조절은 물론 단기간에 살을 뺄 수 있도록 지방분해를 돕고, 체네에 불필요한 노폐물을 배설해 신진대사 기능과 기초대사량을 .. 더보기 아무리 해도 안빠져? 대전한방다이어트- 살이 안빠지는 원인! 아무리 해도 살이 안빠지나요? 또 한약다이어트의 효과 정말 있을까? [ 대전 한방다이어트, 경희다솜한의원 ] 정말이지 억울할겁니다. '아무리' 했는데 살이 안빠지다니요.. 살이 안빠지는 것을 크게 두가지로 원인제거를 못한 경우와 더 이상 빠질 살이 없는 경우로 나누어 볼 수 있습니다. 더 이상 빠질 살이 없다니요.. 좀 이상한가요? 우리 몸은 항상성이라는 것이 있어요. 건강을 유지하며, 생명을 유지하며 '그대로' 유지하려는 습성말입니다. 이는 지방세포로 이야기를 해보자면 제 자리를, 제 크기와 모양을 기억하고 있으며 이는 수년이 지난대도 잊지않고 있다는 말이지요. 몸이 건강할수록 딱 적정 체중을 갖고 있을수록 암만 노력해도 내몸 스스로 유지하려는 습성이 있기 때문입니다. [ 다이어트 항상성 이야기 들어보.. 더보기 다이어트 변비가 생겼을 땐 (다이어트 일기!) 날씬한 몸매를 위해 오늘도 열심인 다소미입니다 ^^ 다이어트를 할 때 최대의 적 중에 하나가 변비죠? 시원하지 못한 배변도 문제긴 하지만 변비 때문에 항문질환이 생길 수도 있고 체중감량에도 방해를 하고 여튼 여간 불편한게 아닙니다. 다이어트 할 때 변비가 문제라면! 몇가지 원칙을 세우고 하나씩 점검하고 고쳐줍시다~! 다이어트 시에는 먹는양이 줄어들지요? 갑자기 팍 줄이게 되면 변비가 오게 됩니다. 서서히 줄여주고 아침 꼭 먹고, 세끼를 규칙적으로 드시는 것이 좋아요. 아래에서도 이야기할테지만 배꼽시계를 잘 맞춰주는 것이 정말 중요하답니다. 식사량이 줄더라도 섬유질 섭취가 많다면 변비에 걸리지 않아요. 변이라는 것이 내가 뭘 먹었느냐에 따라 결정되지요? 밀가루나 기름진 음식보다는 채소 해조류 등을 드시며 .. 더보기 당귀의 효능과 옛날이야기 (당귀, 부인병에 짱짱! 주의점도 있어요) 한약방을 지나면 독특한 약의 향기가 있지요? 이 냄새의 정체가 바로 당귀랍니다. 이 당귀는 여성의 약초라 불릴 만큼 부인병에 효과적인 약초이기도 하지요. 하지만 주의사항도 있지요. 자 오늘은 이런 당귀의 옛날옛적 이야기부터 효능 및 주의사항에 대해서도~ 한약이야기 해봅시다. 하아~! 들려드리고 싶은 이야기가 많네요. 어려운 이야기도 웬만하면 쉽게 풀어서 설명해드려야 할텐데 ^^ 당귀의 이름부터 풀어볼까 합니다. 마땅하다 '당' 돌아오다 할 때 '귀' 예로부터 전쟁터로 떠나는 남편에게 당귀를 품속에 넣어 주었다는 유래도 있습니다. 간절하고도 재미있는 뜻이 이름과도 꼭 맞지요? 당귀는 부인병에도 좋지만 보혈 즉 피를 보해준다해 이 약을 먹고 힘내시고 무사귀환하시라. 또 있어요. 삼국지에서 가장 똑똑한 인물이.. 더보기 이전 1 다음
