몸을 따뜻하게 해주는 식품 썸네일형 리스트형 추운 겨울에 좋은 한방차들~ 춥죠? 추우면서 몸에 이상이 생기기도 쉽지요? 겨울에는 추운 날씨로 각종 순환기 활동도 저하되고 체온도 떨어지고 면역력도 저하돼요. 체온을 올리기에 가장 좋은 건 운동이지만 바쁜 현대인들은 시간내기 쉽지 않으니 몸을 따뜻하게 해주는 한방차를 마시는 것도 좋겠지요? 경희다솜한의원과 알아볼까요? 몸이 차가운 체질인 분들은 추위도 잘 타고 면역력도 약해 잔병치레가 많고 병이 오래 가요. 체온이 높을수록 면역력이 오른다는 건 들어보셨지요? 1도가 떨어지면 면역력이 30% 가량 저하돼요. 난방기기의 사용으로 건조해지는 실내생활에서 잦은 수분보충도 중요하므로 몸을 따뜻하게 해주는 한방차를 마셔주는 것도 좋은 방법입니다. 대표적인 것이 생강차, 대추차, 계피차, 인삼차죠. 하나씩 알아볼까요? 겨울에 자주 마시는 대표.. 더보기 이전 1 다음