몸이 차가운 이유 썸네일형 리스트형 몸이 찬 체질은 따뜻한 다이어트를! 몸이 찬 체질이라면 따뜻한 다이어트를 해야겠죠? 차가워지면 살도 잘 찌죠. 또 잘 안빠지고요. 반대로 찌고 싶어도 잘 안찌고 마르기도 해요. 다이어트에 성공한 연예인들에게 비결을 묻자면 별거 없어요. 덜 먹고 운동 좀 더하고, 이에 여러 수단과 방법이 있겠으나 참 쉽게 말하지요. 내가 하는 다이어트는 이렇게나 힘든데. 또 누구나 다이어트 정보는 꿰차고 있으나 사실 잘못된 정보도 상당히 많다는 사실. 주변에서 00다이어트를 해서 효과를 많이 봤다~ 해 따라해서 살이 빠지면 다행인데 되려 효과는 커녕 몸을 망치는 결과를 부르기도 하지요. 저마다 체질이 있고 또 그 체질에 맞는 음식도 있고 이에 맞춰서 해야 한다는 이야기 들어 본적 있지요? 예를들어서 녹차, 찬성질의 음식이지요. 음식에도 찬성질과 더운 성질이.. 더보기 이전 1 다음
