배가따뜻하면 썸네일형 리스트형 몸을 따뜻하게 해주는 차 궁금, 체질은요? 몸을 따뜻하게 해주는 차가 궁금해요! 커피 대신 향긋하게 한방차를 마셔볼까요? 그런데 체질은요? 몸이 차가워지면 내장기관 활동도 저하돼요. 순환장애가 따라오기 쉽고 지방이 쉽게 축적될 수 있으며 내장지방이 쌓이면 더 몸을 차게 만들 수 있죠. 체온 1도의 힘은 한번쯤 들어보셨지요? 면역력 증가, 기초대사량 증가! 동의보감에서도 겨울 건강관리로 체온관리를 중요한 덕목으로 강조하고 있죠. 소화를 담당하는 위장 근육에도 영향을 주고 혈액, 세포 활성화에도 영향을 미치거든요. 날씨가 추워졌죠? 면역력이 약한 어르신, 만성질환을 앓고 있는 분들이 찬공기에 오래 노출되면 제체온증에 이를 수 있으니 주의가 필요해요. 도 스트레스가 심하거나 수면부족 등도 체온을 떨어뜨릴 수 있으며 현대인들은 이런 요인들에 쉽게 노출되.. 더보기 이전 1 다음
