배고픔 참기 썸네일형 리스트형 한방다이어트로 배고픔을 바꿔요 배고픔이 되려 살을 찌우기도, 빼주기도 한다는 거 알고 계시나요? 굶지 말고 한방다이어트로 바꿔 보세요! 다이어트 할 때 배고픔을 참는 것 엄청난 스트레스죠? 그래서 인지 포만감을 늘리는 방법들에도 관심이 많을 듯 해요. 이런 것들 알아 보도록 해요. 안녕하세요, 대전 유성구에서 한분한분 실패없이 한방다이어트를 할 수 있게끔 오늘도 열심힌 경희다솜한의원이에요. 새해 계획 잘 이뤄지고 있나요? 단골 목표가 다이어트지요? 다이어트 실패 요인의 단골도 참을 수 없는 배고픔. 지나친 단식과 절식, 단기간의 다이어트의 가장 큰 장애물도 배고픔이지요. 다이어트에 있어 식단관리는 매우 중요하므로 무얼 먹느냐는 것도 매우 중요합니다. 포만감을 잘 유지해두고 열량은 낮게. 헌데 이 포만감과 배고픔은 배가 결정하는 게 아.. 더보기 이전 1 다음