보약 한의원 썸네일형 리스트형 가을 보약 호박,모과, 은행 먹어볼까? 밥이 보약이라는 말도 있고, 약식동원이라는 말도 있지요. 싱싱한 제철 음식을 골고루 먹는 식생활도 중요해요. 오늘은 호박, 모과, 은행 이야기를 해 볼까 합니다. 이것들 말고도 다양하지만요 ^^ 그리고 보약이란 게 가을에 먹는게 좋다 이런건 아니고요. (사실 여름에 더 지치지 않나요?) 계절과 각자의 몸상태에 맞게 드시는 거라 생각해 주셨으면 좋겠어요. 일단 호박. 달달하니 좋죠? 부기를 빼준다고도 유명하고요. 우선 이뇨작용과 부종 제거에 도움을 줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하고 칼륨과 칼슘도 풍부하고 B12도 풍부하고. 노란색을 띄는 베타카로틴은 면역력 증진에 좋고 일교차가 커서 감기 걸리기 쉬운 가을에 먹으면 더욱 좋지요. 항암효과도 잇고 피부미용에도 좋지요. 식이섬유, 미네랄, 카로티노이드 등도 .. 더보기 감기한약, 한방치료-폐와 면역력을 튼튼 가장 흔한 병이 감기가 아닐까요. 누구나 살며 한두번은 앓다보니 병이라 인식 조차 하지 않기도 합니다. 계절이 계절인지라, 오늘은 감기 한방치료에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하는 경희다솜한의원입니다. 일교차가 심해지고 저 멀리서 오는 황사와 밀폐된 공간에서의 생활 환경은 호흡기를 약하게 만들고 감기에 잘 걸리게도 합니다. 이러한 호흡기 질환 중의 감기는 감기자체로는 큰 문제를 일으키지는 않으나 적절히 치료하지 않으면 만성 호흡기 질환으로 이어지거나 체력이 감소하거나, 질병을 갖고 있던 분들의 경우 질병의 악화나 합병증을 유발할 수 있으며, 완벽하게 면역을 얻는 특효약은 없으니 평소 예방이 중요한 질병입니다. 바이러스에 침입을 받았다고 모두다 .. 더보기 이전 1 다음
