본문 바로가기

살안찌는체질

살찌는 체질을 개선해주렴! 마른 사람, 뚱뚱한 사람. 살찌는 체질, 살이 안쪄서 고민인 체질. 물론 살찌는 기본은 섭취 칼로리 > 소비 칼로리 이죠! 안녕하세요, 경희다솜한의원입니다. 여러분의 건강한 아름다움을 기원하며 대전 유성구에 자리하고 있지요. 오늘은 살찌는 체질, 그리고 한방다이어트 이야기를 해볼까 합니다. 복날이죠? 뭐드셨는지 궁금해지네요~ 두 사람이 있어요. 한사람은 물만 마셔도 살이 찐다고 하고 또 한사람은 먹어도 안쪄서 고민이라고 합니다. 오늘 점심으로 둘이 삼계탕을 먹었죠. 한사람은 기운이나서 열심히 일하는데, 또 한사람은 졸려서 자고 싶어해요. 곰곰이 천천히 생각해 보기로 하고. 사상체질 중 태음인은 비만한 경우가 많아요. 비만과 체질은 관련이 있죠. 하지만 반.드.시! 체질 때문만은 아니지요. 한의학에서는 간.. 더보기
붓는체질, 살찌는체질 다이어트 어떻게 할까? 붓는체질을 방치하지 말아요. 한의학에서 바라본 부종과 체질 그리고 비만의 유형, 다이어트 이야기를 해 봅시다. 물만 먹어도 부어요, 물만 마셔도 살쪄욧! 이게 맞는 말일까요? 이야기를 파헤치기 위해선 부종에 대해 알아봐야겠죠? (물만마셔도 살찔리가요...그보다!) 부종이 왜 생길까요? 크게 두가지로 나누어 비신 기능의 저하로, 스트레스와 비만 등 순환이 원활하지 못해서. 부종 - 일부 또는 전체의 수분 증가로 인해 세포 밎 조직 사이에 머물러 있는 증상. 즉 체내 수액 대사의문제로 한의학에서 이에 관련된 신장과 심장, 폐가 약한 경우로 봅니다. 신장에 문제가 있다면 수분배출이 어려워 잘 붓는 것으로 주로 손발이 잘 붓고 심장의 경우는 혈액순환 장애로 손발이 주로 붓고 더불어 신체 곳곳에 충분한 혈액 공급.. 더보기