생막산 효능 썸네일형 리스트형 여름 한방차 어떤게 좋을까? 더위를 식히고 여름철 건강을 위해 어떤 한방차가 좋을까요? 덥다고 찬음식만 드시면 건강을 해치기 쉽다는 건 다들 잘 아시지요. 배가 차가워지면 소화기능이 약해져요. 동의보감에서도 여름 건강 관리가 제일 어렵고 소홀하면 겨울에 병이 온다 말하고 있어요. 더운 날씨로 땀으로 고생하기도 하고 몸의 열 때문에, 식중독이나 냉방병, 잠이 잘 안와서 피로감이 더해지는 경우 등 다양하죠? 여름 한방차 어떤 것들이 있고 어디에 좋을지 알아볼까요? 입맛 없을 땐 오미자차가 좋아요. 여름이 되면 입맛이 없어지는 분들이 많죠? 열을 식히기 위해 체표순환을 늘리고 심장이 일을 더하게 돼요. 심폐기능이 평소 약한 분들이라면 두근거리는 증상이 있을 수도 있어요. 우리 몸은 열을 안 낼 순 없으니 덜 내는 방법을 선택 하고 이를 .. 더보기 이전 1 다음
