소화가잘되는음식 썸네일형 리스트형 뱃살빼기, 장건강 & 한방다이어트 장튼튼 뱃살은 쏙~ 장건강과 한방다이어트 이야기 대개 비만한 경우 위장이 좋지 못합니다. 소화 흡수가 잘 안되고 노폐물이이 잘 배출되지 않고, 혈액에 침투되면 영양소 흡수를 또 방해하며 세포의 활동력은 떨어지게 되며 지방 축적이 쉬 이루어지게 됩니다. 다이어트와 장건강은 분명 관계가 있답니다. 안녕하세요, 대정 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 대부분의 장건강이 좋지 못한 분들의 경우 설사나 변비의 문제를 갖고 있는 경우가 많습니다. 둘다 건강한 변이 아니지요. 우선 변비는 배변시 과도한 힘주기로 쾌변을 방해하고 여러 항문질환, 잔변감 등을 유발할 수 있고 대개 대장의 운동기능의 이상으로, 식이섬유 부족이며 이를 해결하기 위해선 충분한 수분과 식이섬유의 섭취, 규칙.. 더보기 이전 1 다음
