여름 한달 다이어트 썸네일형 리스트형 여름 한달 다이어트 얼마나 뺄 수 있을까? 방학기간에 다이어트 계획을 세우는 분들 많죠? 한방 다이어트로 하면 한달 얼마나 감량이 가능할지 여쭈시는 분들도 많아요. 다이어트의 기본은 소비 칼로리가 섭취 칼로리 보다 많아야 하죠? 덜 먹고 더 움직여야 하는데 여름은 체력 소모가 큰 계절 입니다. 덥고 땀나고 불면증이나 피로감이 늘어요. 살찌는데 체력은 저하되고 지치고 피곤한 분들이라면 올 여름 한달 다이어트는 한방다이어트로 해보는 것은 어떨까요? 연일 폭염주의보가 이어지며 무리한 운동은 건강을 해칠 수 있어요. 덥지 않아도 무리하게 운동 하다가 다치는 분들도 있죠? 실제 다이어트와 통증은 관계가 깊죠. 아프면? 다이어트에 오히려 방해되죠. 내게 맞춰진 다이어트로 건강 회복과 몸매를 예쁘게 디자인 해봐요. 진맥과 여러 검사로 몸상태를 꼼꼼하게 파악하.. 더보기 이전 1 다음
