연휴 후 다이어트 썸네일형 리스트형 연휴 후 다이어트 힘들다면! 긴 명절 연휴가 끝나고 2~3kg이 쪄버린 분들이 있어요. 명절 음식이 아무래도 기름지고 열량도 높아 적게 먹는 것이 좋지만 쉽지 않지요? 술자리도 있고 생활 패턴도 달라져 살도 잘 찌지만 피곤해져 다이어트를 방해해기도 쉬워요. 단순하게 체중 감량에만 목적을 갖는 것이 아닌 건강과 균형을 되찾는게 중요해요. 연휴 후 다이어트가 힘들다면 이런 점을 고루 고려한 한방다이어트의 도움을 받는 것도 좋은 방법이랍니다. 안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있지요. 연휴 후 체중증가를 피하기 어려워요. 맛있는 음식들도 움직임이 줄어들기도 하니까요. 명절증후군에 빠지기도 쉽고 다시 업무에 복귀하면서 스트레스도 있어요. 운동할 시간을 내기도 피곤하기도 하고 기름진 .. 더보기 이전 1 다음